大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

大家好，我是技巧君，

而对篮球的感觉、

手感有很大一部分是天生的，

而技巧则大多来自练习。

俗话说得好：熟能生巧！

总之，为了提高篮球水平，

需要练习、练习、再练习，

不断地练习，

才能达到有所提高！

今天就给大家带来 组合运球训练！

解析环节

原地双手运球

双手高低运球

原地胯下运球

原地变向运球

原地胯下运球

原地交叉步胯下变向

胯下衔接背后运球