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乒乓球教学:学会发奔球,比赛时让对手猝不及防,得分就这么简单

时间: 2018-10-15 乒乓球

在比赛当中很多时候突然性的奔一个长球也许可以直接得分。马龙很多关键球特别喜欢突然奔一个下旋长的,对手可能一下子没反应过来直接吃了。要把发球奔的长急突然性强也是需要非常高的技术能力。

一般我们发下旋球,比如回旋,包括比较转的下旋球,它摩擦球的底部擦得很薄。这种下旋球发过去基本比较短,不会往前去冲甚至带一点回旋。那奔下旋球我们要把球发得急、发的长、发的顶,我们再去摩擦球的底部肯定没有办法奔起来。所以我们要撞击的成分更多。

撞击的方式通过斜撞击力,摩擦可以摩擦底部来制造,也可以通过由上而下的力去劈这个球造成对球体表面的切向力。切向力大了以后球一样下旋也是很强的。所以我们要把球发的奔,首先你的用力要特别好。

保证球奔的长奔的快再来逐渐的加入摩擦,我们要先从学发奔球开始。

我们平击发正手攻球,球过去很缓慢,没有什么速度。要把球发奔发急,动作幅度千万不能大。小幅度动作,主要用前臂带动手腕去抖动。抖动有点像前臂带动手腕去弹打球。千万不要发奔球的时候把大臂拉开。这样没有办法发的快。把大臂贴拢用腰髋带动前臂去抖动。

手腕放松,不要把拍子捏太死。腰髋带动前臂的时候手腕就可以抖动起来,要的就是这瞬间的抖动。瞬间抖动后撞击到球上面速度会非常快。奔球就是要加快球拍在触球这一瞬间的振幅、振动的频率。震动频率要非常快,这个球奔得才快。大臂贴拢以后,腰髋带动才能非常快。

发球并不是说你的动作越大,球过去的质量和旋转就越强。动作幅度小,振幅块一样可以把球发转发奔。我们在刚开始练发奔球的时候没有必要把球抛起来。直接手一松一打就好。因为这个时候你还没有办法把球的点控制好。腰这个位置不用大幅度的去转,只是瞬间的拧一下抖动一下就行。整个发力非常紧凑,不松散。

松一点才能抖动起来。你会发现你的手腕越放松拍子捏的越放松,你在抖动时候发过去的球奔得越快。发奔球的时候击球点尽量要低,甚至说要低于球网,比球网都低。高了的话奔不起来。高的角度去发,击球点高了以后球的入射角度大了,反弹以后就非常容易出界,没有办法把球控制上台,所以尽量低一点。抛起来,稍微低一点的时候再出球。

我建议比赛当中发奔球千万不要把手摊得太远,离身体远了你没有办法控制好。手尽量离身体近一点,抛完了以后高度尽量要超过16厘米,球尽量距离身体要近。

到身体前方前侧位置,再一转距离就是一个半拍柄的距离。横拍的拍柄长度,一个半左右的距离。

抛球的时候紧凑一点,准备时抛起来难度就要低很多。放远以后抛都抛不好,发好更不可能了。刚开始建议不要去发奔直线,就以最长的对角线,斜线去奔。线路越长,奔上台的上台率就越高。而且你也可以奔得更快。水平高了以后你才可以慢慢的尝试去奔直线偷球。比如说发球的时候准备好,然后起来以后突然奔一个直线,这个时候也是很突然可能直接得分。整个动作要紧凑。

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