赛程直播网8月12日讯，俗话说，家有一老如有一宝。但竞技体育吃的是青春饭，如今已经42岁半的卡特，是怎么在NBA的世界里，从年轻人手里抢过饭碗的？

北京时间8月6日，卡特选择与老鹰签约，重新回到老鹰阵中。这将是42岁的卡特第22个赛季，等到他退役时，便已经43岁了。他也将超过德克-诺维茨基、凯文-加内特以及罗伯特-帕里什，成为在NBA效力时间最长的球员。不出意外的话，他将在2019-20赛季后退役。

如果是十年前，谁也不会想到“西科东艾北卡南麦”，卡特会成为最后离开NBA的那一个。毕竟作为一名大龄新秀，卡特进入联盟时已经21岁了，比他年轻的科比在那时候已经打了两个赛季。作为历史上最伟大的扣篮王甚至没有之一，弹跳男给人的印象大多职业生涯并不长。但卡特逆流而上，即将坚持到即将到来的20年代。如果他在2020年打一场比赛的话，他就将成为历史上第一个在四个不同十年都打过NBA比赛的球员。

其实对于他来说，为何还要继续征战NBA呢？答案很简单，一是自己想打，二是自己还能打。“我还没有到那个阶段，明明还可以打，却坐那儿安然自若。如果时代变了，也许一场只能打10分钟，我可能会接受现实。现在，我接受不了。”

但事实上，他上赛季在老鹰还能场均能出场17.5分钟。他不是球队中的吉祥物，扮演更衣室老大哥的角色，而是希望作为球员上场比赛。对于很多人来说，都希望他能回到猛龙，那个梦开始的地方。但在他看来，能出场打球是最重要的事。这也是为什么他选择老鹰。如今的老鹰，没有争冠机会，着力培养年轻人，去年的特雷·杨，一度在最佳新秀的争夺战中和东契奇不分上下，便是老鹰等待的过程。

有趣的是，卡特出生于1977年1月26日，而老鹰阵中后卫特雷-杨的父亲Rayford Young出生于1977年11月6日，卡特的年龄比特雷-杨的父亲还大。如果特雷·杨父亲去看儿子，见到卡特是不是还得喊一声“大哥”？

如今卡特在老鹰，除了想上场打球外，其实无欲无求。但实话实说，他在NBA漂泊过8支球队，主要的原因是为了追逐总冠军。从篮网到魔术，清一色东部豪强，奈何时运不济，奔赴篮网，篮网再无缘总决赛；加盟魔术，魔术再无缘总决赛；情急之下再入卫冕冠军小牛，没想到小牛分崩离析。等到年纪再大些，卡特似乎放下了执念。在抱团成型的如今，卡特没有选择直接加盟一直总冠军级别的球队，而是笑眯眯的选择那些能让自己打上球的队伍，或许卡特的总冠军梦真的放下了。而这反而显得他对篮球的爱，更加纯粹。

那么一个问题：42岁的卡特，究竟为什么能在NBA存活22年？

不可否认，天赋异禀是一定的。阿里纳斯早年曾说过个故事：他经历一夏天的苦练后，在训练营看到了卡特。卡特说自己一夏天没碰球，身材有点走样。但训练营过了半个月，卡特又恢复到了比赛身材——这就是天赋。

但NBA从不缺乏天赋，多少英雄豪杰放浪形骸但如流星划过。卡特曾是一方霸主，却在生涯末期甘愿成为绿叶，这种心态的调整其实是十分困难的。想想艾弗森，正是不愿打替补的那份傲气，转身离去。

年轻时，他也如同所有年轻气盛的孩子一样，想着“我还年轻，我冰敷一下就能继续打了”。但在联盟待久了，他开始明白身体的重要性。他开始调整营养和感受身体。2017年接受采访时，卡特表示自己不再吃油炸食物，除了赛前吃一点意面。15年的皮尔斯也在华盛顿说过类似的话。灰熊时期，康利成了他的拥趸，每天跟着他吃东西。

卡特很在意睡眠，每天晚上睡八个小时以上比赛当天，一定会午睡，他家里人都知道，比赛当天中午一点到三点，是找不到卡特的，他在睡觉。睡醒之后，他会拉着狗狗出门溜达溜达，算是醒困，让身体慢慢醒来，不会因为午睡而僵硬。每天睡觉前，卡特都会拉伸，不是强度很大，很长时间的拉伸，大概十多分钟。虽然强度不大，可这很必要。

赛前两小时前，他就要去到体育馆很认真的拉伸，然后他会训练手递手，训练成为高位挡拆的掩护者，训练在三分线外接球出手。他不会练突破，也从不在赛前训练里扣篮，不浪费时间，不浪费身体，他不做在比赛里他不会使用的，他的训练完全针对比赛。

比赛结束后，他不会因为这场球打得少就无所事事。他会做各种治疗，让身体为下一场比赛做好准备，这环节里的每一步，从治疗，到保护措施的完成，到拉伸，都精密得像是机器，但正是这种精密，让他能在联盟呆上22年。

正是对篮球的热爱和自律，让他成为NBA一份独特的存在。