稿件来源：上港队报

今年的2月8日，上海上港的后卫王燊超在迪拜度过了自己的31岁生日，可说是正式跨入了球场“老将”的行列。

2013年，24岁的王燊超第一次征战中超赛场。七年来，一直是上港队后防线上主力的他，有捧起过中超和超级杯冠军奖杯的喜悦，也尝到过足协杯和亚冠赛场失利的苦涩。

“去年没有能够守住中超冠军，所以今年是全新挑战的开始。”尽管新赛季的开赛时间表还没有出炉，但王燊超已经跃跃欲试，“我们这一批崇明出来的球员，现在的愿望可能就是想着大满贯了。”

31岁了？不去看年龄，还真不觉得

记者：你从小就在这个球队效力，如今以老将的身份来迎接全新的赛季，会有什么样不同的心情？

王燊超：其实对我来说，和以前也差不多。因为每个赛季都会有不一样的地方，新鲜的东西，让我充满期待。

记者：你觉得过30岁后自己的身体状态如何，和年轻的时候相比呢？

王燊超：我并没感觉有什么太大的变化，因为这些年一直处在一个打比赛比较多的节奏里，所以竞技状态保持得很好。

总的来说，如果不去看这个年龄，我都不觉得自己已经有31岁了。踢到我现在这样的年纪，各方面的经验已经很丰富，实际上就是怎么去做好体能和竞技状态的保持。也许越往后体能情况会越下降，但目前来说，我的身体状况还是很好的，没什么太大的问题。

记者：在平时生活中，比如饮食上是不是也会比年轻时候更注意一些？

王燊超：这方面我一直都很注意，并不是仅仅现在才注意，毕竟是职业球员。像猪肉我就是从来不吃的，宵夜什么的，一般性也很少吃。

“带刀侍卫”破纪录，源自教练安排

记者：去年球队算上超级杯四线作战，你一共打入5球，创造了个人职业生涯的新高，还有像超级杯夺冠这样的关键进球，你觉得原因是什么？

王燊超：的确，这是我个人单赛季的进球纪录了。当然这和上赛季主教练新的阵型有关。五后卫的阵型，两个边路在参与助攻上，要比四后卫阵型多。

主教练给我的要求就是在我们左路传中的时候，像我这样的右后卫一定要到禁区里去包抄、“包门”。基本上我所有的进球都是这样打进去的，这是主教练的安排，所以要感谢主教练。

记者：因为伤病的原因，你在球队悉尼冬训的时候没有参加太多的合练，在迪拜的“二次冬训”练得怎么样？

王燊超：我的伤病已经痊愈了。悉尼的冬训，我都是在养伤和恢复的阶段。直到去了迪拜，才跟着球队参加了所有的训练和热身赛，练得也很不错。但在迪拜，我还是没有达到体能等各方面最好的状态，毕竟我等于是在迪拜才刚刚开始冬训的。

之前我还有点担心，这次的伤挺重，可能会对赛季一开始的亚冠小组赛和中超联赛有一定的影响，怕自己的状态没有这么快可以恢复到之前的样子。现在新赛季因为疫情延期了，被动地给了我充足的时间去恢复和找回状态。相信等到赛季开始后，我会以一个最好的面貌去面对所有比赛。

给大家一个新鲜感十足的新赛季

记者：球队去年在困难的情况下战斗到了最后，你觉得新赛季会有什么不一样的地方？

王燊超：2018赛季我们获得了中超冠军，原本去年是球队要去守住奖杯的一年，但是很遗憾最后没有能够卫冕。新的一年对于我们来说，等于又是新挑战的开始，大家再一次去向着我们的目标冲击。

而且，球队今年有两位新内援和一位新外援加盟，在人员配备上和阵容上都会有一定的变化。今年的冬训，主教练在针对新赛季的训练上，也有很大的调整和变化。所以说，球队在新赛季将有很多新的、不一样的东西，不光是对我们来说，对所有关注我们的人可能都会有一种新鲜感。

记者：如何看待去年球队的成绩，今年球队哪些地方是需要提高和改进的？

王燊超：我在去年联赛结束总结时就谈过这个问题。我们上赛季打法偏重于防守反击，往往在被动的局面下，因为反击时有好的反击点，又有奥斯卡这样很好的出球球员，特别得心应手。但如果遇到对手也用防守反击来对付我们，可能在进攻上就没有很好的办法了，这包括了去年和广州恒大在联赛中的两回合比赛。

今年最重要解决的是在对手采用防守反击战术的时候，我们要能够创造更多的得分机会，有破密集防守的办法。这两次的冬训，球队针对这个问题练了很多，特别是进攻上的套路和配合。

对荣誉依旧充满了动力和渴望

记者：如今作为一名年过30的老将，中超联赛的冠军也拿过了，那么对于新赛季还有什么新的目标或者说是新的动力？

王燊超：作为球员，参加比赛的目标当然是争取最高的荣誉。新赛季，一个是希望能够再为我们胸口上添上一颗星。还有一个更想要实现的愿望就是，我们这批崇明出来的球员能够拿到“大满贯”。

因为中乙、中甲、全运会和中超，还有超级杯的冠军都拿到过，现在就差两个了——亚冠和足协杯，这是我们这一批球员的梦想。

记者：还是一个关于老将的问题，一位球员的职业生涯只为一支球队效力被视为荣誉，你从小就是这支球队的一员，是不是也希望能够在上港队一直踢到退役？

王燊超：我当然有这样的想法。

图/王燊超微博、上港俱乐部