7月21日讯 据天空体育消息，沃特福德前锋维尔贝克谈到了自己的伤病史，这位前英格兰国脚有着出色的天赋，但过多的伤病阻碍了维尔贝克的发展，如今，29岁的维尔贝克表示已经习惯了和伤病作斗争，仍对未来保持乐观。

维尔贝克此前在曼联赢得过英超冠军，在阿森纳效力了5个赛季，不过因为伤病的缘故，阿森纳决定不再和维尔贝克续约，其在2018年11月代表阿森纳和里斯本竞技的欧联杯比赛中遭遇重伤，休养了接近一年的时间，这个赛季，维尔贝克转会到沃特福德，同样又因为伤病缺席了4个月。

对于在阿森纳的那次重伤，维尔贝克表示：“刚受伤时我的情绪变得很复杂，有时候会坐在医院的病床上哭泣，我知道那是我想的太多。”

“一旦接受了手术，我的心情才逐渐平复下来，那时候我知道一切都过去了，你必须向前看，然而要重新回到赛场需要很多步骤，需要克服很多困难，逐渐的，你会你会发现自己越来越好，心情也越来越好。”

“我认为对我来说最重要的是有家人在身边，这是很大的鼓励，让你保持积极的心态，对我来说，那次脚踝受伤是一次很难摆脱的伤病，但现在我感觉自己更健康、更强壮了，这是我自从脚踝受伤以来感觉最好的一次。”

去年8月份加盟沃特福德之后，维尔贝克仅仅代表球队首发了3次，就在10月份再次遭遇伤病打击，腿筋的受伤让他缺席了4个月，在今年早些时候才重归球场，在对诺维奇的比赛中打进了本赛季也是自上一次在阿森纳受伤以来的第一粒进球，随后，新冠的爆发让比赛进入了停摆期，赛季截止目前，维尔贝克在联赛中出战了16场，其中首发7场。

对于自己频繁的伤病困扰，维尔贝克说：“你可以在家里做一些事情，让自己保持最好的身心状态。在联赛停摆的这段时间，我曾联想到我之前伤病后在家休养的日子，虽然不能出门，但我还可以做些事情来帮助自己。不仅是身体层面，还有精神层面。”

“电视上有足球比赛，可以观看和我同位置上的球员的表现，也可以观看自己的录像，看看有什么可以改进的，哪怕是提升1%。”