今天，郎平带领中国女排北京小分队来到了室外的田径场训练，中国女排姑娘们顶着大太阳汗流浃背。

伴随着进入秋季，北京的天气也好了很多，郎平今天特意带着女排姑娘们来到田径场训练热身，拉拉体能。不过早上的太阳还是很刺眼，朱婷、张常宁、姚迪等女排姑娘们也是被刺眼的太阳晒得有些睁不开眼睛。

女排姑娘们也没怎么擦防晒霜，练得也是汗流浃背，像袁心玥就被晒得发黑。郎平今天戴着墨镜亮相，可谓霸气十足。在亚运会夺冠后，中国女排回到国内就分成了瑞士小分队和北京小分队，郎平率领的北京小分队仅仅休整了1天就开始了训练。

在此前室内训练时，李盈莹突然感觉胃疼，丁霞也找郎平申请看个牙科专家会个诊，女排姑娘们顶着伤病压力在努力训练。此次室外训练也能让女排姑娘们换换环境调整调整心情，与大自然有些接触，郎平可谓用心良苦。

中国女排开赴北仑进行世锦赛前最后备战的日子也定了，她们将在这个周日离开北京奔赴北仑。郎平也表示：“最后两周要关起门来练点东西。”