9月9日消息，国家队比赛日C罗获得了难得的休息机会，据《都灵体育报》报道，由于加盟尤文图斯后前3场意甲比赛未能进球，教练组为C罗安排了专门打造的训练计划来帮助他重回找回破门的节奏。

今年夏天，C罗以1.17亿欧元的天价转会尤文图斯，但与切沃、拉齐奥和帕尔马的3场意甲比赛中都打满了90分钟，却没能收获进球。

C罗今晚参加了世界杯，而过去多年来也一直是连续作战比较疲劳，因此，阿莱格里和他的教练团队希望把每个细节都做到最好。

《都灵体育报》报道，尤文图斯为C罗制定了特殊训练计划。“C罗推动了这种训练方式的进步。前几个赛季，他已经开始和皇马专家们一起评估他的身体状况变化，他有自己的训练方式。这些年来，C罗一直在尝试控制好自己的身体，他不会在赛季一开始就用上全部体力。”

“他认为在赛季刚开始就耗光体力只会适得其反，会带来疲劳甚至受伤。就算不受伤，也会在第二年春天的赛季关键阶段更疲劳。这也是为什么他一直在微调他的训练计划。”

而在严格的训练之余，C罗也抽出时间与家人共度美好时光。今天，C罗就在个人社媒平台放出自己在游艇上享受阳光的照片，葡萄牙人只穿着一件泳裤日光浴，他为照片配文：“维他命D”。

而女友乔治娜也晒出了与C罗、迷你罗同坐一条小船的照片，地点显示在度假胜地摩纳哥。看着这一家三口幸福度假的样子，C罗丝毫没有受到最近进球荒的影响。