凤凰网体育讯（记者/龙培培）“亚运会夺冠之后，你作为主教练的工作计划时间表做到哪里了？”9月3日凌晨，在中国男篮红队带着亚运会冠军的荣誉启程回国前，主教练李楠在雅加达苏加诺国际机场的候机大厅里接受了凤凰网的独家专访。

记得一年多以前，李楠正式走马上任红队主帅时，记者也曾专访过他，那个时候谈的是挑战，是红蓝队的新体制，是亚洲杯、世预赛的新变革，对于带队的远景和成绩目标并无多言。而在当时我们谁也不会料到，之后的红队接连遭遇伤病打击，甚至少有过完整的阵容，少帅李楠也因此遭受了不少的非议和质疑。

出征雅加达亚运会，不仅国外舆论不看好中国队，国内的媒体的论调对红队也多是唱衰或担忧，毕竟，这只是“半支”中国男篮；毕竟，主力后卫赵继伟意外受伤；毕竟，周琦小丁才刚刚归队；毕竟，想夺冠就得击败去年亚洲杯亚军伊朗。但是，决赛上年轻的红队在上半场最多落后16分的情况下绝地反击，上演酣畅淋漓的大逆转，用金牌带来的铺天盖地的褒奖把此前的质疑声淹没。这支年轻的队伍让人们看到了新一届男篮的成长和担当。而成长的喜悦不仅属于球员，也属于至今没有在联赛中带队执教过的李楠。

随着蓝队主帅杜锋重新回到广东男篮执教联赛，外界对李楠将成为明年世界杯上中国队主教练的猜测越来越多。而李楠只是笑笑表示：“现在不是我计划到什么时候，是我在听召唤呢。”话虽随意，但他的眼神中也更多了一丝坚定。

凤凰网体育：从去年集训时接手红队，两个夏天过去了，球员们在成长，你觉得你自己作为主教练是不是也得到了成长？

李楠：是，因为去年是第一次做成年队主教练，还是国家队，感觉压力任务还是挺重的。所以在带队这个过程中也不断的去学习，包括去美国时也会观察，然后通过夏天的比赛去丰富自己的经验。

凤凰网体育：在宣布你做红队主帅时，外界其实是有不同评价的，很多人在说你没有在联赛里带过队。那从这两年的执教经历来看，你觉得没在CBA当过主教练这个事对你有影响吗？

李楠：会有影响，确实有影响，这是个问题。作为我自己来说怎么能尽量去克服这个问题是比较难的，因为你没带就是没带过啊。

所以我会格外珍惜夏天热身赛的机会，另外在冬天，适当的出去看一看，包括看看CBA比赛，也是一个学习的过程。时间越长可能在这方面积累的自信啊，临场的经验啊都会更丰富，这慢慢也是一个提高的过程。

凤凰网体育：姚明上任主席之后提出来将国家队分成平行的红蓝两队，他的这一概念在当初你很快就接受了吗？因为毕竟分给你的只能算是半个国家队，但却有很多比赛任务要完成。

李楠：其实，怎么讲呢，就是说，大家也知道如果没有分红蓝这个方案的话，可能我也到不了这个位置上。所以这个东西你得两边看，我觉得从目前来看，红蓝队成立以后还是给了很多年轻球员机会。包括像我啊，杜锋啊，像我们这批年轻教练，也给了我们很多这种执教的机会。

而且，你知道国家队跟俱乐部、跟地方队还不太一样，这个平台不同，它面临对手不一样，同时你承担的压力也不一样，对我们来说都是一个学习提高的过程。包括我们教练员也发现了很多年轻球员，可能说如果没有红蓝队的话，他们想打出来就比较难了，确实是这样，有的在联赛里连露脸的机会都不多。

凤凰网体育：你为什么要说假如不分红蓝队你就没有这个执教机会了呢？

李楠： 你按资历想，因为我也知道没带过CBA对我来说可能是减分项，会是一个问题。之前一直没这样的机会，虽然在国家队待了这么多年，当完运动员又当教练。但是始终没有自己亲自去带过成年队，我觉得这个可能在初期肯定是问题，但是我觉得随着时间这应该都不是事儿了。

凤凰网体育：每次采访你时我都会问你球队正在经历什么困难，因为伤病、人员短缺这些一直都存在。那在这个过程当中，你最崩溃的是什么时候？或者说最挠头的是什么时候？

李楠：其实无非就是大赛之前球员受伤吧，第一次是去年窗口期之前翟晓川和孟铎受伤，今年是亚运会前继伟受伤。这种时候确实是挺……也不能说崩溃，就是困难是一样接着一样来，我们这个球队就没停过，一直在面临处理各方面困难。因为大赛之前受伤很伤士气，而且会影响同伴。赵继伟受伤后那几天我们也做了很多工作，一个是做队员工作，另外一个我们做了一些善后的工作，也在观察队员的情绪，其实还是有些影响的。

凤凰网体育：当你带队拿到亚运会金牌完成任务时，回过头来看，你享受克服困难的这个过程吗？

李楠：我觉得还挺好的。每次一个系列赛结束之后首先会有一种松口气的感觉，在整个过程中，尤其这一次是自己亲自带队经历亚运会，而且最终也是夺冠，这个过程对我来说更多的是技术上、临场上的收获，会积累很多经验。心理上，有的时候要面临很多不同的选择决定，其实还是挺难的。但是在面临这种压力之前，说白了就是你敢不敢试，敢不敢做这种决定，冒险总是会冒险，人在举棋不定的时候，往往也就是信心上受影响了。

这两年，哪怕是做了错的选择。我决定的事情也一定要能走下去，但起码事后我知道错在哪。赛前球员受伤受打击这种时候，如果患得患失，考虑的过于周全其实有的时候本身就是问题了。

我之前跟过不同的教练，我跟过宫指导、跟过邓华德，在国家队经历的比赛挺多的。2011年在武汉，2010年在广州，2015年在长沙，夺冠过程我都经历过。我虽然没有坐到那个位置上，但我参与在其中，知道大概是一个什么样的感觉，但是就算这样也这次亚运会前依然挺不好受的，比较煎熬。

凤凰网体育：去年的窗口期和今年的亚运会，哪一场比赛或者哪几场比赛对你来讲印象最深？

李楠： 应该是这次亚运会，这个经历不一样。 赛前，从美国拉练回来后戈尔就回新疆了，他平时在球队是教练组里比较重要的，我们也是私人关系也非常好，但是他因为合同不能跟球队一起来。他走了以后还是挺难的，教练组力量就削弱了一块，而且之前助教里他排在最前面，他会提供很多不同的方法，那他走了之后有些事情可能就需要我自己一个人来做决定。

凤凰网体育：出征前那次公开课我问你亚运会的目标是什么，你当时说争取最好成绩，但没有说一定要拿冠军。那个时候是觉得这个冠军不好拿，还是就像外界评论那样，不看好中国男篮能夺冠？

李楠：其实本来也……我觉得说不保险其实还是挺客观的，你知道菲律宾我们小组赛里面虽然赢了，但其实我们也有一点点运气在里面，因为克拉克森也是刚到嘛，他等于是跟菲律宾队的第一场球，跟我们他也是第一场球。这种遭遇战，赢了两分之后我们进入到的这个半区相对还比较顺利。我们在分析对面的对手时，那个半区里出来的决赛的球队一定是最强的，他一定是状态最好的。他是从那两个队（菲律宾、韩国）身上跨过来的，一定是精神状态是最好的。

所以，作为我们来说夺冠没有太大的把握，我们只能说是去拼，但是说我们就有把握赢伊朗，我觉得这也不是很现实。

凤凰网体育：阿不都从去年真的是打出来的，这次亚运会他的表现也很惊艳。去年联赛里他在新疆队都还不能算上主力，我觉得说是你把他带出来的一点不过分，在国家队你给了他很多机会。你说你之前没带过成年队，那培养他你的经验是啥？

李楠：我没带过成年队，但是我在成年队，从打到带20多年，一直在国家队待了20多年。

凤凰网体育：那你怎么把一个新兵蛋子带到这么高水准的，他这次打得这么好。

李楠：其实这个东西你要单说我带，我带的队员多了，但不是每个都带出来了。首先我觉得还是这个孩子无论训练比赛态度特别好，我有时候在队里开玩笑，我说你们其他人要有沙拉木这个态度，你们早出来了。

另外一个他很聪明很机灵，又肯练又肯学，有了这个平台给他，他肯定进步就快嘛。赶上我去年夏天确实4号位人手不够，打斯杯时有人问我，为什么让沙拉木打四十分钟，我看着他也不知道该说什么，因为我确实没有人啊。第二场我没敢让他打40分钟，最后不是孟铎去打4号位了嘛。其实还是现实情况逼的，但是这恰恰给了他机会，而且他也抓住了。

从去年他打完窗口期，他给我的感觉，让我在对他使用时我会很有信心，他也提高一大块。跟韩国的那场比赛，其实他技术没有那么细腻，但是他打球的感觉非常好，而且你可以说他是天生大心脏也好，他这个神经类型非常好。包括我们这次打伊朗，我觉得他能发挥，但我确实没想到他表现得那么好。

凤凰网：你作为教练员你最喜欢哪种类型的球员？

李楠：我当然喜欢什么都能打的，什么都能赢的了。其实教练没有不喜欢天赋好的，这是一定的。有很多教练对身体条件比较偏爱，但我觉得我更喜欢努力型的。

因为你够努力加上你适当的天赋，你有可能就打出来了。你努力说明你的态度很好，再加上你的天赋才有可能达到这个高水平。我们过去老话儿讲九几年的时候，我们刚打球的时候，那时候老教练老说废了的都是条件好的，像我们这打出来的，都是属于条件不好的。细细想这个是有道理的，这些年国内荒废的身体条件好的队员也不在少数。所以我觉得态度决定一切，就看你想要什么。

凤凰网：你觉得到你当主教练之后，你从上一代的教练那里传承了些什么？

李楠：我们训练抓得还是挺紧的，但是我们确实考虑到队员感受会比较多，从身体上到精神上，夏天比较漫长，尤其他们经历了一个冬天的赛季之后，像小丁这些打得多的，他这个可能确实需要很长一段时间去恢复，才能够缓解他的疲劳。

所以我们在训练当中一直跟他们强调强度和密度，但是训练的时间，时长并不是特别多。我们会抓对抗的质量、训练的强度，包括集中，我们希望在短时间内集中。如果你做不好我们集中就会变长，但是你要做好了我一定会时间很短。再一个就是逐渐能让他们养成长时间专注的这么一个习惯，因为一直耗着他的话，他一定会失去专注力。比赛当中专注力很重要，这是态度，更是一种能力，这个能力是靠训练去培养的。我们一般看录像不会超过8到10分钟，之前邓华德是做录像分析的，这是他的经验。赛前准备会一般就是30分钟之内肯定完了，连看录像带讲，30分钟以内肯定会完。视频不会太长，你准备的太周全了，可能这本身就是问题，球员会不知道他该干什么了。

凤凰网体育：你当这个主教练当得快乐吗？

李楠：其实不是这个主教练，就是你选了做教练，什么事情它变成工作就不能用开心来形容了。

凤凰网体育：那成就感呢？

李楠：一定会有，那么有的时候像刚才咱们说的，尤其是你看到球员经过你的努力、他们自己的努力最后提高了的话，那么你会有种成就感，尤其是赢下这种重要的比赛，你更会有成就感。

凤凰网体育：接下来的执教计划是做到什么时候的？

李楠：现在不是我计划到什么时候，是我在听召唤呢（笑）。

凤凰网体育：红蓝两队合并，你会推荐红队的哪些人？

李楠：那肯定都得去啊。

凤凰网体育：一共就12个人，那你让蓝队怎么办？

李楠：哈哈，这不就是选拔，选拔不就是这样吗？不是说一下就定了。