伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas），1961年4月30日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，因其长着一张娃娃脸，且总是带着微笑，被球迷冠以“微笑刺客”（Baby-Faced Assassin）的绰号。职业生涯比赛共得到18822分、9061个助攻、1861次抢断，均排名活塞队队史首位，是继“魔术师”约翰逊、奥斯卡·罗伯特森、约翰·斯托克顿之后，NBA历史上第四位助攻次数超过9000个的球员。

除生涯最后一个赛季外，托马斯每个赛季都入选了全明星阵容，2次随活塞队获得NBA总冠军，1990年荣膺NBA总决赛MVP，3次入选NBA最佳阵容一阵，2次入选NBA最佳阵容二阵，1985年NBA赛季助攻王。

托马斯出生于芝加哥的一个贫民区，他是家中9个孩子里最小的一个。

1980-81赛季，作为一名19岁的大二学生，托马斯以场均16分、5.8助攻的成绩带领印第安纳大学获得了当赛季的NCAA总冠军，他在夺冠后剪下篮网的照片被刊登在当年《体育画报》的封面上。

1981年NBA选秀,托马斯在首轮第二顺位以“榜眼秀”身份被底特律活塞队选中,并签订了四年价值160万美元的新秀合同。

新秀赛季，托马斯场均得到17分、2.9篮板、7.8助攻、2.1抢断，以其出众的表现很快就成为球队的首发控卫，并以新秀身份入选了当赛季的全明星赛。在自己的首次全明星赛上，他得到12分、4助攻、3抢断。

生涯第二个赛季，托马斯在出场时间、助攻、抢断三项数据上都领跑全队，场均得到22.9分、4篮板、7.8助攻、2.5抢断。随后的四个赛季，他的赛季场均助攻数均超过10次，1984-85赛季托马斯以场均13.9次助攻的成绩创造了NBA的单季助攻数的纪录（后被1989-90赛季斯托克顿的14.5次打破）。从1983-86赛季的三年间他连续入选NBA最佳阵容一队，并在1984和1986年两获全明星赛最有价值球员。

1983-84赛季开始，名帅查克·戴利成为活塞队的主教练，也是从这个赛季开始，活塞队连续9个赛季打进季后赛。要知道在那个年代的NBA，特别是东部的季后赛舞台上，面对任何球队都是最为粗暴的比赛，各种粗暴的犯规小动作垃圾话都充斥在每一次的进攻回合当中。

那时的活塞队拥有着全联盟最强悍的防守阵容：伊塞亚·托马斯、乔·杜马斯、比尔·兰比尔、里克·马洪、维尼·约翰逊、艾德里安·丹特利，而绰号“大虫”的丹尼斯·罗德曼在当时的活塞队中只是一名新秀，只能作为替补球员偶尔出战。

1987-88赛季，底特律活塞队有7名球员的赛季场均得分超过两位数，坏小子们在东部决赛再度与凯尔特人队相遇，这次他们大比分4比2战胜绿军挺进总决赛，这是活塞队自1958年从韦恩堡迁至底特律后第一次杀入NBA总决赛，对手是“魔术师”约翰逊和“天勾”贾巴尔领衔的洛杉矶湖人队。

总决赛第一场，托马斯和自己的好友“魔术师”约翰逊在赛前的吻脸颊的画面成为当时全美体育报刊的头条。五场比赛过后活塞队以大比分3比2领先。第六场比赛托马斯在脚踝受伤的情况下单节就砍下25分，全场贡献43分、3篮板、8助攻、6抢断的超强数据，不过活塞队在进攻方面太过依赖托马斯。而湖人队在约翰逊的组织下，全队有6名球员得分上双，“魔术师”一人就送出19次助攻外带22分，湖人以一分险胜活塞队将大比分扳成3比3平。

第七场比赛，脚踝的伤势严重影响了托马斯的发挥，他拖着受伤的脚踝强忍着出战了28分钟，拿下10分、7次助攻、4次抢断，活塞队队友在他的影响下全场7人得分上双，拼尽全力，怎奈对面湖人队的“眼镜蛇”詹姆斯·沃西疯狂的砍下36分、16篮板、10助攻，最终湖人以108比105战胜活塞队获得总冠军。

1988-89赛季，卷土重来的坏小子们在常规赛取得63胜19负的战绩笑傲整个联盟，在东部决赛以4比2的大比分淘汰乔丹率领的芝加哥公牛队，连续第二年与湖人队在总决赛相遇，这一次托马斯没有重复之前的情况，带领活塞队以4比0的大比分干净利落地战胜湖人队赢得总冠军。随后的1989-90赛季，活塞队在总决赛战胜“滑翔机”德雷克斯勒率领的波特兰开拓者队卫冕了总冠军，托马斯以场均27.6分、5.2篮板、7助攻的数据获得总决赛MVP称号，活塞队也成为了自1968-69年的凯尔特人队后第一支连续两年夺冠的球队，也是历史上第六支完成这一壮举的球队。

1990-91赛季，随着“飞人”迈克尔·乔丹的崛起，芝加哥公牛队逐渐代替了活塞队成为东部的第一强队，而活塞队的坏小子们也随着年龄和伤病的增加逐渐衰落，当赛季的东部决赛他们被公牛队4比0淘汰。而公牛队则在乔丹和皮蓬的率领下完成了连续3年获得总冠军的壮举

到了1993-94赛季，已经33的托马斯连续受到膝伤、肋骨骨折、足弓扭伤、小腿伤病和左手割伤的影响，随后他又在主场面对奥兰多魔术队的比赛中遭遇跟腱撕裂，彻底结束了自己的运动生涯。

1994年5月11日，托马斯正式宣布退役。退役后的托马斯曾担任多伦多猛龙队的篮球部执行副主席，他在猛龙队的首个著名的举措就是在选秀中挑中了天赋异禀的小个控卫-“小飞鼠”达蒙·斯塔德迈尔，而他挑选的另一名被中国球迷所熟知的球员就是特雷西·麦克格雷迪

除此之外，托马斯还一直从事教育、反暴力相关的慈善事业，球员时期就曾为75名年轻人支付了大学学费。托马斯曾表示：“作为一个人，一个活生生的人，如果我唯一记住的是自己打了一场糟糕的篮球比赛，那么我这辈子就做得还不够成功。篮球不是我的全部。”

托马斯1981年进入NBA，迈克尔·乔丹1984年进入NBA，在乔丹刚进入联盟的时候，托马斯已经是联盟的顶尖球员，刚开始二人的关系还算过得去，不过这种关系并没有维持多久。

1985年全明星赛，托马斯因为当时还是新秀的迈克尔·乔丹没有在电梯里主动和自己打招呼感到不满，便在比赛中怂恿其他球星一起不给乔丹传球，结果乔丹在22分钟的出场时间内仅得到7分。从那之后二人的关系发生恶化，甚至传言在1992年组建梦之队时乔丹用“有我没他”以此来威胁美国篮协要退出梦之队，以至于当时已是联盟头号控卫的托马斯无缘入选梦之队，随后的很多年都有球迷认为如果当时的梦之队有了托马斯才算最完美的队伍。

事发多年后“魔术师”约翰逊在书中承认，他才是托马斯未能入选梦之队的“幕后真凶”，当时约翰逊是因为托马斯和乔丹二人的恶劣关系而建议篮协不邀请托马斯加入，这件事情被托马斯知道后大受打击，约翰逊的做法让本来私交甚好的二人多年内没有再作任何联系。2003年全明星周末是乔丹最后一次参加全明星赛，当时作为东部全明星主教练的托马斯为老对手乔丹导演了一场经典的全明星“告别赛”，自此乔丹与托马斯的恩怨就此结束。2012年在梦之队成立20周年之际，托马斯还大方的通过社交媒体赞誉了梦之队的贡献并送上祝福。

后来直到2017年，托马斯才在电视谈话节目中正式接受了老友约翰逊的道歉，二位NBA的传奇球员抑制不住各自的泪水在现场相拥而泣，彻底冰释前嫌，场面十分的感人。