足球直播

乒乓球教学:业余反手想像伊藤美诚一样快,生胶爆弹技术必不可少

时间: 2018-09-23 乒乓球

生胶作为颗粒胶,它的主要特点是出球速度快,适合运动员自己主动发力,随着日本小将伊藤美诚的成长,也让更多人看到了生胶的威力。生胶反手在接发球的时候没法像反胶一样直接拧拉,生胶击球弧线低平而且下沉,接发球常用的方法是利用生胶的特点来进行摆短、直接起板弹击或反手挑拨。

在接发球使用弹击技术时一般是处理台内短球,发力以前臂、手腕发力为主,上步充分,发力时离球较近。

弹击时手腕要保持稳定,下旋球时拍型稍微亮板,迎前要充分,在来球的高点期击球,弹击的时候身体重心一定要先压低,以肘部为中心前臂发力为主,确保发力要集中,如果发力不集中生胶摩擦球能力差会出现打滑现象。

弹击时击球点一般是在来球的高点期,击球的中部偏上位置,以撞击为主,尽量的选择用板头击球,在击球时要注意引拍要充分,很多人发不出力,主要是引拍太慢了,球已经反弹起来了还没开始引拍,这样击球就会出现力量合不上球的点,造成击球质量不高,最后击球的线路可以视对方发球落点和站位变化接发球的落点。

弹击上旋球时要提升重心,球拍引拍至胸前,肘部固定,前臂手腕发力,同样击球的高点期,要注意板型的控制,向下前方用弹击,击球引拍位置也要有所提高,通过板型的调整控制出球的方向。

反手弹击是生胶最常用的技术,不论是在接发球还是相持过程中,弹击是生胶对付弧圈球的主要手段之一。生胶摩擦球能力差,对于处理下旋球、不转球和弱上旋球比较容易,对于旋转很强的上旋球胶皮没法充分的摩擦来克服来球的旋转,来球容易打滑,用弹击就可以很好的解决生胶处理强上旋球打滑的这一问题。

  • 最近更新
  • 相关文章
  • 热门点击
发表评论
1评