本期【找教练】栏目，投稿球友发来一段侧身拉球的视频：

看完视频，袁磊教练对球友提出表扬： 两年球龄，拉成这样很不错！

但是存在一个问题，这位球友 侧身站位左脚太靠里，导致没法拉拍、引拍， 也没法用上腰腿胯的力量，很不协调。

而且左脚往里插得过深，近乎于前后站位，没法完成重心交换。

侧身怎么站合适呢？袁磊教练认为 主体方向要面向拉球的方向，是比较合适的站位。

袁教练示范侧身拉球：

袁教练这腿部肌肉可以的，很强势~

一起观看完整视频学习：

袁磊，人称大庆球王，原国家青年队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。

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