以两个3比0拿下古巴和土耳其队后，正在征战女排世锦赛的中国姑娘们，迎来了一个没有比赛的日子。

虽然不用比赛，中国女排上午就来到场地训练。训练场地的开放时间非常严格，中国队提前一小时到场，但早一分钟入场都不行。为了节省时间，中国队就在场馆内的走廊进行热身，这样可以确保进入场地可以立即投入训练，可以说中国队连训练都是分秒必争。

恰逢十一国庆，郎指导表示，中国女排会用踏实、努力的训练，和一场场的胜利，为新中国生日献礼。

郎平指导在世锦赛上指挥球队

本届世锦赛，前中国女排队长惠若琪担任了CCTV-5在前方的解说嘉宾，我们专门推出了《琪遇记》，来让惠若琪带着大家走近我们的女排国家队，体验世锦赛氛围。

退役之后再来到排球馆，惠若琪很自觉地往看台上走，安安静静地坐在了观众席上。

这支球队这片球场对惠若琪既熟悉又陌生

过去，她是参与者，站在大家中间；如今，她坐在旁边，变成了观察者。

尽管身份上不再是国家队队员，但在惠若琪心中，女排永远是家，队员跟教练永远是自己的亲人。

虽然不再是队伍里的一份子，但是惠若琪依然会在训练期间不自觉地作出一些小举动……

点开《琪遇记》第三集，我们一起看重返排球场的惠若琪。

记者：崔嘉 冯旭 王一楠 徐鹏 程艳

本期编辑：杨弘杨