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时间: 2018-08-04 昆仑决
6月14日晚20:00,北京市首泰格斗俱乐部与平常一样,会员们按部就班履行自己的健身进度,然而有一群人在昆仑决的组织下来了一次不一样的体验。
为了回馈广大昆仑决的忠实粉丝,昆仑决官方几天前组织了一场线下泰拳体验课,消息一发出,报名电话瞬间被打爆。
健身是一个循序渐进的过程,同时锻炼强度要严格匹配自身实力,强行加大配重或超出极限等不合规行为可能对身体造成严重伤害。向粉丝们分享正确的技术动作与锻炼前后的热身放松活动是这次体验课的主要目的。
一个半小时后,课程顺利结束,效果堪称完美。通过热身、一对一打靶训练、对抗性游戏等其他项目,大家也有不少收获。
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