Jr. NBA全新教案持续更新中

我们针对不同技能水平的学生

推出了 初、中、高 三种教案

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下面请看初级第三课

传球介绍

传球是篮球的基本技术

对于篮球这个团队运动来说

练习传球技术非常重要

由慢至快地拍手

在球场中心集合

教学内容

介绍今天教学主题

团队

通过传球练习

强调团队协作的重要性

球员在团队中应当有担当

富有责任心

才能获得队友的信任

跑、停、平衡

学生散开

不持球的随机站在球场各处

第一步

老师说“ 跑 ”

学生开始在球场上跑

第二步

老师说“ 停 ”

学生做跳步急停

直到老师再喊跑

第三步

老师可以在口令里加指示动作

例如“右腿单脚站立”、“跳到指定位置”等

教学内容

为什么传球很重要

有助于团队协作

在进攻中

传球比运球要快

课堂贴士

在讲解传球知识的过程中

突出团队的重要性

加深学生对于传球的作用的理解

教学内容

老师现场演示三种传球技巧

双手胸前传球、击地传球、头上传球

双手胸前传球

保持三威胁姿势

双手持球位于胸前

前脚指向传球目标

传球时

后脚或支撑脚后蹬并向前跟上

传球的落点应在接球者胸前

球离手时

应当向着传球目标充分伸展双臂

顺势手腕向外打开

手心向外

手背相对

击地传球

保持三威胁姿势

双手持球于胸部

传球的 击地点

大约在 距离接球者一半距离的位置

后脚蹬地

将球推离胸部

前脚向传球方向上步

保证球反弹后

到达队友的 腹部的高度

头上传球

保持三威胁姿势

双手持球于头上

向前迈步

后腿发力

传球时

肘关节朝下将球传出

球传到队友的头颅

球出手后

双臂向着传球方向伸展于身前

教学内容

每2名学生一组

在罚球线两端面对面站立

保持三威胁姿势

接球人屈膝

双手在胸前随时准备接球

每人使用 三种传球方式传球

（胸前、击地和头上）

各15-20次

确保同学使用正确姿势传接球

传球人在传球时

需要 喊出接球人的名字

接球人要喊“球！球！”

保证队友间的相互沟通

表扬沟通最好的一组

教会学生沟通在团队中的重要性

线性传球练习

沿两侧边线等距离放置9个锥桶

另外将1个锥桶放在面向篮筐的位置

右侧限制区线间隔点上 作为起点

两侧边线的每一个锥桶旁各站一名学生

（如果学生人数多于19人

有一名学生就参与下一轮）

起点处的学生持一球

第一步

第一名学生 向最近的锥桶 旁的同学传球

第二步

接到传球后继续向下一人传球

第三步

最靠近篮板学生接到传球

完成上篮

并回传到第一位学生

第四步

球重新回到起点后

所有学生向下一个锥桶移动

重复上述操作

直至每个学生都完成一次上篮

老师可以增加篮球

并且要求队伍

连续进多少球才算完成任务

在加快游戏的过程中

不断地突出团队协作的作用

今天课堂的主题是什么？

如何应用到比赛训练中？

今天还学到了什么技能？

下节课老师要选出一些学生

来阐述什么是团队

课程结束

大家由慢至快的拍手结束课程

下次课程我们将继续学习传球