以下列出你在球场上打球时十个最不想遇到的球位的清单。但当你面对与困难球位势必发生一场战斗时，可按照以下简单指示，以确保你的球和杆数的安全。

1. 高尔夫球被埋在沙坑里

它被称为 " 煎蛋 " ，或者 " 埋藏的宝藏 " ，它能够困扰不同水平的球手。但是，被埋在果岭边沙坑里的球不一定总是很难打的球。

你的做法应该是：在沙坑里 做好正常的站位，关闭 S 杆杆面让其稍微瞄向左边，而且尽可能地将大量沙打出沙坑。但你不要期待球着陆果岭后一定会有旋转，这时你要为自己实现了第一个目标 ——“ 将球打出了沙坑 ” 而感到骄傲。

2. 球被打到长草区深处

球场上长草区的存在只有一个原因，那就是给挑战球手的技术。我们看下现实，不是每一次把球打到长草里都会有一个很精致的球位，当你发现自己把球打到 了长草区深处的话，改变你的希望找到果岭的目标。

你应该转向将球打上球道，并让其尽可能地顺着球道飞远。例如，使用一支小号的球杆，譬如 7 号铁，然后将球 放置在站位后方。这样会利于你给球锐利一击，能把球尽可能远地打到球道上。这样做的头等目标是尽可能地将球打远，同时保证在球道上。

3. 球在打痕里

我很肯定你能回忆起好几次都是打出很完美的发球，可第二杆时你却发现球落在了未修复好的打痕里。这会让你感到很泄气，但这并不是世界末日。

你要做的 是：把球放在站位稍微偏后处。因为这样做有利于下杆用力击球，减少将球打厚或者打薄的几率。尽可能假装打痕不存在，这样你就可以打出一个更接近平常的球 路。

4. 球低脚

如果球低脚高，会容易打出小右曲。在斜坡上打球最困难的事情是要在挥杆过程中调整身体以保持平衡。

你应该做的是：目标的左边且重心一直保持在脚后跟，这样你在挥杆过程中的会有更稳定平衡力，从而能创造更稳定的触球和获得自信。

5. 球在下坡位

现实中，对于所有球手来说，下坡位的球应该是相对简单的球。然而，现在令大多数球手很挣扎的是他们的动作，所以对于所有球手来说它也可以是一个挑 战。

为这个球做好准备，重心更多地分布在左脚，向前倾斜肩膀让它们几乎与这个坡平行。记住高尔夫是一项往前的运动，你要沿着下坡位挥杆，完成挥杆后重心全 部转移到左边。

6. 球在上坡位

很多颇具挑战性的球洞被设计为需要球手爬坡去找果岭。在这些球洞打球的大部分时间里，你的球会呆在上坡位休息。

就像你打下坡位的球一样，肩膀倾斜指向天空使其与坡平行，然后将更多的重心放在右脚上。做一个正常的挥杆，高高指向天空收完杆。你可另拿一支大号的球杆调整距离。

7. 球高脚低

准备好出现会左曲的球路，就像球低脚高时球路是右曲的情况。

弥补方案：向右瞄球，然后期待球能左曲，握杆时稍握高些，然后把重心放在前脚掌部分。这样有助于你在挥杆过程中保持平衡。

8. 球在球道沙坑内

对于业余球手来说，这样的球很可怕，但是做到了适当的准备动作，这样的球也会变得容易。

握杆时稍微握上一些，然后球位放在站位后。这将会帮助你击球时防止杆挖进沙里，同时有利于你实现更稳定的击球。确保选择一支正确的杆，可以把球打出沙坑，飞越沙坑边缘和其他障碍物。

9. 球坐在长草上 （漂浮球位）

一看见长草托住的球时，很多球手信心会倍增，但是在距离推测方面会有一些难度。

你要做的是：做好正常准备动作来打这个球，但是选择一支比平常打这种距离使用的球杆再小号些的球杆。挥杆时强势一点，然后看着球飞出了比原来稍远的距离。

10. 球在果岭边缘且与长草区相抵

这是种极少出现的情况，但是也有可能，就是球落在果岭的边缘并且挨着长草。在这个位置，球手很难直接从球后打出扎实的击球。

在此，我介绍下打这种球 两种方法。挥杆前将推杆或者 S 杆停留在草上方。当你做出像推杆一样的动作时，试着打到球的赤道位置（最中心）。如果你成功地完成了这次击球，这个球首先会 轻轻地弹跳，然后会在果岭上向你的目标滚去。

当你为这十种不同的球位练习并准备好后，再次遇见这些困难球位时，你会发现击球效果有了明显的改善。