球场上的素养，无非就是关注对手和搭档的感受，照顾他们的情绪，不论输赢，都让打球的双方感到愉快和舒服。只要认真练习，有100种办法，能够成为羽毛球高手。但好的素养，只有做好以下 8点 才行。

1

尊重专业，尊重规则

一旦走进球馆，就请尽量规范自己的动作，这是对球友的尊重；对抗或者比赛，也请尊重赛场规则，这是对羽毛球运动的尊重。不论打的好不好，尊重专业，尊重规则的球友肯定是受欢迎的！

2

不惧高手，尊重弱者

球馆里只有比你强的对手，没有神！对手的强只是一时。只要你用心了，努力了；战胜他只是时间的问题！别忘了做个球馆绅士，尊重比你弱的球友，比尊重比你强的球友，更让你彰显个人魅力。

3

做一只上进的菜鸟

被翻白眼，是正常的！被翻白眼，是正常的！被翻白眼，是正常的！千万不要因为被翻白眼，认为伤了自己骄傲的、脆弱的、矫情的自尊心而不敢打球。要知道，每个高手都有过入门时的窘态；你所经历的，他们都经历过，所以他们是高手了。试想，如果你不去一次次的尝试失败，又怎么会有从容捡起来的气定神闲。

4

练好基本功，别做玩票党

如果你真的想打好羽毛球，就需要好好修炼基本功。这是区分高手和玩票的重要分水岭。看似简单枯燥的步法，体能和多球训练；是让你在球馆发光的最重要素质。

5

认真对待每一球

打球的时间本就不多；请认真打好每一个球；试试，这样会很投入，投入到忽略了对胜负的计较。不论打的好不好，球场上最努力，球场下最嘻哈的球友肯定是受欢迎的！

6

英雄迟暮，仍值得敬仰

他们年龄、体力、球技都没法跟年轻人比；但他们懂羽毛球，善于用头脑打球而不是蛮力。很值得我们学习，相信每个球馆里都有这种老英雄！

7

别做叽叽歪歪的唐僧

别总是为一个打不好的球而惋惜，别总是埋怨搭档处理不得当，别总是一直在场上嘟囔，别总是好为人师，老教人怎么打球。

8

球可以打不好，但球风一定要正

有的人，打球特别没有球风。打出一个运气球，从来不向对手致意，还露出嘻笑或者得意的姿态。当有机会时，恨不得用尽全身力气，把球打到对方身上，以显示自己无敌。劝你啊，千万别这么做啊！

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