虎扑10月16日讯 据《圣安东尼奥新闻快报》报道，今夏，布林-福布斯改变了自己的饮食习惯，调整了睡眠模式。

结果就是：他增肌了大约10磅，练就了职业生涯至今最好的体型。

“他每天都会吃谷片，”马刺主教练格雷格-波波维奇说道，“他真的非常强壮，他今夏花了很多时间努力训练。”

“我更快了，更强壮了，整体而言都更好了，”福布斯说道，“我准备好上场了。”

自从波波维奇将福布斯提上首发之后，福布斯已经收到了来自队友的很多建议，尤其是帕蒂-米尔斯的。

“他是我哥们，”福布斯说道，“新秀时期，在我进入训练营后，他是第一个来和我说话的人，他说：‘如果你有任何需要，请来找我。’那对我而言非常关键，自那之后，我一直都在从他身上学习。”

“新秀赛季，打控卫可能是最让我挣扎的，但过了这么些年，已经越来越轻松了，”福布斯说道，“对我而言，比赛已经慢了下来。”

“控卫这一位置对他来说是一个完全不同的位置，也是他很不习惯的一个位置，”米尔斯说道，“但与此同时，我不认为这是什么脱离他掌控的事情，自从他来到这支球队以后，他积攒了很多的自信。”

“他们告诉我，‘做你自己，不要去做别人，不要去尝试一些不是你该做的事情，做你该做的事情，做到最好，’”福布斯说道，“我只需要做我该做的事情，保持简单。”

“布林不是控卫，他是一名得分后卫，”保罗-加索尔说道，“但只要他能够推进球，能够发起进攻，打好他的比赛，我们就会没事的。”

“我们有太多的进攻火力了，都是非常有天赋的球员，”福布斯说道，“对手得来选择一杯毒药，无论谁手感火热，将球传给他就行了。”

在结束上赛季之后，福布斯致力于改变自己的身体。

“一周四五天，我都会泡在举重室，”福布斯说道，“我也会跑山丘或是沙丘，全是举重和跑步练习。”

增肌并不是福布斯唯一调整的方面。

“我努力改变了很多事情，尤其是我的饮食习惯和睡眠，”福布斯说道，“我努力最大化我的恢复效率，这样我就能保持强壮。”

“我的体脂率下来了，我的体重上升了，全是肌肉，”福布斯说道，“我的速度快多了，防守起来也容易多了，因为当你对抗世界上最好的运动员时，如果你的身体跟不上，无论你多么想要打出防守，都是会很艰难的。”

“他最好的技术就是他的投篮，”波波维奇说道，“我们想要他投篮，那是他最擅长的事情。但他真的有很努力地在磨炼防守，他真的非常努力训练，练出身体。他做得很好。”

米尔斯同意波波维奇的观点，他表示自己从福布斯身上看到了非常多的成长。

“无论是身体还是心态，他都成长了太多，他更理解比赛，更理解体系了，”米尔斯说道，“他最好的一个方面就是，他愿意去从别人身上学习，然后付诸实践，你可以看到他的很多努力都收获了回报。”

(编辑：糖糖)