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技术丨解密双手反拍中的关闭式、开放式站位

时间: 2018-10-21 澳网

反手在较早前被认为是防守的工具,主要以切削为主,但现在反手威力在不断提高,成为选手的强大武器。萨芬曾用其致命双反轰垮了桑神,更是在05年澳网击败当时无敌的球王费德勒。目前双手反拍使用率较高,尤其是对业余爱好者来说,站位主要有关闭式和开放式。两种站位在当今职业网坛均有一席之地。今天我就对关闭式和开放式双反说下自己的看法。

1. 变线能力

(开放式)

总的来说:两种站位,变线基本均是“调整击球点”完成变线的。打斜线时击球点较靠前,打直线击球点较后。

(关闭式)

关闭式站位的双反基本要求是:保证两肩连线与出球方向一致。开放式站位双反则是击球点的前后问题。在职业网坛,为了增强击球的隐蔽性和迷惑性,对于基本的要求变化了。

关闭式:1.增加转体幅度 2.手腕动作。击球准备前,两肩连线垂直于网(击打直线的站位),在击球瞬间增加转体,将角度带大,或是隐蔽性更好的手腕动作,将角度带大,萨芬在这方面做的很好。那么,开放式站位是如何增加隐蔽性的呢。大小威姐妹花告诉我们:加快或减缓击球时间。打斜线需快速击球(击球点靠前),同样道理,打直线时就延缓击球(击球点靠后)。

2. 重心

关闭式站位:击球后重心由后向前移动,这样便于随球上网。

开放式站位:击球后重心由左向右移动(右手持拍为例),这样便于快速回位。

球在反手位且角度很大,如果采用关闭式自己会被拉出场外,这时你要考虑切削或开放式。避免被拉出场,保证自己快速回位。

3. 力量

开放式转体击球可接近180度,关闭式仅为90度。可以说开放式在力量与角度都有优势,但平衡较难掌握,尤其是初学者,采用开放式站位身体较容易后仰,造成将球击飞。关闭式双反击球时可以把身体重心加到球上,也提高了球速,方向控制上略有劣势,但可以通过手腕动作。

再来说球友们普遍遇到的一个问题,“打双反时教练要求:球拍不能低于手腕。但为什么有时候职业球员也会低拍头、球拍低于手腕呢”。

也许这也是很多朋友迷惑的地方,下面我说下自己的看法:

首先我重述一下我的双反要求:拍面内扣,低球一尺。这其中的奥秘就在“低球一尺”上,无论球多低,你要保证低球一尺,首先必须先考虑膝关节,利用膝盖的屈伸来调整拍头,使其低于来球。如果膝盖不能再屈了,还是没有低于球怎么办呢,这时你可以考虑拍头了,降低拍头,保证“低球一尺”。在什么时候可以降低拍头?当然是膝盖不能屈的时候。

你可能注意到:小威等低拍头较常见,采用开放式站位的都很常见,原因就是开放式站位时,膝盖的屈伸程度受限了,关闭式的屈伸范围较大。

综上所述:关闭式、开放式站位均有优劣,主要根据自己情况和场上战术运用合理选择。没有纯粹的关闭式和开放式选手。

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