国球汇君有个专业队退下来的小伙伴，有一次约着一起打球，他说想找找手感，打盆多球。嗯，就像这个样子：

一盆打完，挥汗如雨，他说了一句让国球汇君至今铭记的话： 还是打多球好啊！减肥涨球两不误！

或许你曾羡慕过马龙行云流水的击球动作，但是他在赛场下成万上亿次的挥拍你造吗？想变强其实没有捷径，就是要比别人多练习。

而多球训练的目的，则是能有效提升单球/组合球的训练强度， 通过多次重复动作让肌肉产生记忆，从而让技术动作铭记云心，不变形。 多球都不打还想快速进步？

多年来，多球训练一直都是专业队必备的训练法则，不过咱们业余球迷可以根据实际情况调整训练的强度，像下面这种强度可以试试看，涨不涨球不好说，但一定能减肥。

那么问题来了，打多球，应该选择什么样的乒乓球呢？

其实大部分情况下， 多球基本上单球只打一板，对于大多数业余小伙伴来说，无需选择三星球品质，一星球足矣。

综合来看，国球汇君推荐红双喜赛顶一星乒乓球，球体属于有缝结构ABS材质，皮实耐打圆度高，而且价格非常美好，一盒仅需16元！相当于每颗球仅1.6元！

====我是搞点事情美滋滋的分界线====

本月之内（截止12月31日），“冬季减膘”活动开启啦，红双喜赛顶一星球，买5盒送5盒，每盒10颗球，正好100颗！

猛戳上图，买5送5简直美滋滋~

大兄弟们，国球汇君掐指一算，这个活动真的超值，关键减肥涨球两不误，还不赶紧抬手猛戳图片？