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时间: 2019-01-26 足协杯
上海绿地申花在西班牙马贝拉的拉练进入了最后一周。据《申花队报》报道,位置感和整体移动是申花主帅弗洛雷斯训练的重点。这位拄着拐杖的教练在训练中说到激动的时候,甚至会忘记自己有伤,举着拐杖挥舞。
25日上午的训练,弗洛雷斯主要进行了防守定位球的训练。球员们被分成两组,在每组训练开始之前,弗洛雷斯都会跟队员们仔细讲解自己的要求。在进行定位球防守训练的半场,两个边路分别插上了3块标志牌,弗洛雷斯将防守区域划分为几片区域,防守队员要根据球的落点区域,进行整体地移动。前两个赛季,申花在定位球上的失分不少,这样的训练也是希望能够帮助球队减少定位球的失球。
25日下午的训练主要分为两个部分,其中一部分还是围绕位置感和整体移动展开。队员依然被分成两个组,每个组在训练中会根据弗洛雷斯的要求进行球的传递。球在运行过程中,队员们要进行整体移动,相互保持一定的距离。
训练过程中,弗洛雷斯不停地大声呼喊,空旷的球场上回荡着他的声音。他也会不时地叫停训练,根据训练中出现的问题进行专门的讲解。由于跟腱断裂,弗洛雷斯拄着拐杖,以减轻受伤脚的压力。然而训练中,说到激动时,弗洛雷斯便会举起拐杖,而拐杖会随着他说话的声音与节奏在空中飞舞。
25日下午的训练持续了近两个小时,最后一段训练中,弗洛雷斯将所有队员分成了3组,进行8对8的对抗比赛。经过激烈的较量,红队提前出局,蓝队与白队战平,要通过点球决胜。结果,每队9名队员罚点球时都是弹无虚发,太阳都落山了,两队还是没有分出胜负,最后弗洛雷斯宣布两队战平,结束了当天的训练。