从科学的角度讲，英超联赛对于球员们的健康是不利的。刊登在《英国运动医学杂志》的一项研究表明，相比于那些在圣诞节和新年有假期的球队，那些没有联赛冬歇期的球队每个赛季的球员累计伤病时长要平均多303天。而很多英超球队在这段时间里不但有着密集的联赛赛程，还需应对足总杯的考验。

好在从下赛季开始，英超就有间歇期了。

去年夏天的世界杯已经缩短了很多球员的夏休期，而欧足联新晋引入的欧洲国家联赛则令国家队比赛日的比赛强度大大增加，考虑到这样的因素，相信你一定会认为英超各队的主帅们会尽可能地通过轮换和换人来保证球员们的体能状态。

然而事实却并非如此。

在本赛季英超的前23轮联赛结束后，所有比赛中共有91个未使用的换人名额。尽管利物浦主帅克洛普和曼城主帅瓜迪奥拉在本赛季都曾抱怨过英格兰的赛程太过密集，但他们两人均未在这23轮联赛中用满全部69个换人名额。

无论是瓜帅的阵地战法还是克帅的高压逼抢，两位将自己战术理念引入英超的教练都为英格兰足球掀起了变革，但有一点他们却并没有改变——他们如绝大多数英超主帅一样，并没有什么改变传统换人理念的意愿。

让我们回想一下英超联赛中通常的换人套路。无论是哪位主帅，第一个换人大多发生在比赛的第60分钟前后。接着，第二个换人调整发生在比赛第70-80分钟期间，而最后一个换人可能发生在比赛的伤停补时阶段。几乎没有什么换人调整看上去是预先有针对性策略的，而绝大多数换人无非源于以下几个原因：球员出现无法坚持的伤病、球员状态不佳、因比赛局势做出的攻守战术变化。

这些换人几乎都是跟随比赛局势来应急的手段，而非积极主动做出的调整。

(图)克洛普与瓜迪奥拉都曾在本赛季抱怨过赛程密集的问题，但他们却都没有最大化地利用每场比赛的换人名额

“如果教练们拥有的是一支优秀且科学的队伍，那么他们应该会清楚一名球员到底在当天能踢60分钟还是90分钟，” 体育数据分析咨询公司North Yard Analytics的创始人丹尼尔-阿特曼说。“从乐观的角度讲，由于教练们总能准时地在特定的时间段进行换人调整，因此球场上不会存在极度疲劳的球员。

“像棒球这样的运动就不会这样。即便一位投手在前6局比赛中表现不错，但这也不意味着他就一定会在第7局中继续登场。首先做出这种带有战术目的的调整通常都会收到很好的效果。这样的举动会给对方教练带来挑战，其必须要见招拆招，做出相应的调整。”

在英超六强中，只有阿森纳主帅埃梅里在每场比赛中都用满了三个换人名额。(前曼联主帅穆里尼奥也同样在本赛季执教的每场英超联赛中用满了他的换人名额，但他做出的人员调整看上去更多是带着不满意的意味，而非主动做出的战术调整)

六强中对于换人名额使用“最吝啬”的则是热刺主帅波切蒂诺。前23轮联赛，在拥有的69人次换人调整中，他仅使用了62次。在所有执教了前23轮全部联赛的主帅中，只有水晶宫主帅霍奇森、伯恩利主帅戴奇以及纽卡主帅贝尼特斯使用的换人名额比他更少。

(图)初在英超闯荡的埃梅里在换人调整方面显得十分果断

当然，后面列出的这几支球队都没有欧战的任务，他们本赛季的总比赛场次比起热刺要少许多。算上欧冠以及联赛杯的赛程，热刺赛历上比赛场次显得十分繁密。球队的核心球员凯恩和阿里近期都因伤病而将长期伤缺，而万亚马、穆萨-西索科、卢卡斯-莫拉也曾在前段时间高挂免战牌。

那么波切蒂诺对于换人的保守态度是否是热刺如今陷入伤病危机的诱因？尽管我们不能给出完全肯定的答案，但至少这样的换人方式并不会令球队变得更好。

美国NCAA的大学足球联盟似乎看上去并非是一个需要崇尚创新的平台。我本人(指原文作者瑞恩-奥汉隆)曾经代表圣十字学院在NCAA一级联盟踢了4年的比赛，联盟内绝大多数的教练都担心自己的职位不保，因此他们总会使用我们可以想象到的最保守的战术。由于最出色的美国球员基本上不会在大学踢球，因此比赛的技术水平就没有那么高。而即便绝大多数球员都在18-21岁这个年龄段，整个联盟系统实际上却并没有把重心完全放在青年球员的培养上。

不过在我的经历中，有一场比赛显得十分特别，尽管当时它在竞技层面讲已经没有任何意义，但它所呈现出的内容还是很重要的。

我还记得在大四那年，在马里兰州安纳波利斯的那个十月末的周日午后，天气温暖得简直忘记了季节的更替，我们与海军学院展开了较量。这样的一支有军队背景的球队一直以来都没有太强的实力，而我们认为自己能够赢得比赛。然而，在上半场比赛进行到一半的时候，对方的教练一口气换下了几乎全部的首发球员。

(图)有批评人士认为，热刺的伤病危机也是波切蒂诺换人调整不利造成的

在NCAA的规则中，球队的换人次数是不受限制的，官方的规则是这样阐明的：“任何一支球队可以同时更换11名球员。”唯一的限制是，如果你在上半场比赛被换下，那么你只有在下半场比赛才能重新上场；如果你在下半场比赛被换下，那么你只能再被换上一次。而在这场比赛中，海军学院使用了21名不同的球员。

当时的情况给人感觉像是他们在作弊一样，他们似乎是想使用一些蹩脚的手段，利用规则来苟且获胜。不过说实话，在他们的队内几乎找不到什么有实力的球员。显然无论对于哪种体育项目的教练，他们都会试图寻找更新颖、更有效率的比赛方式，而这与我当时的不满情绪形成了鲜明的对比。

众所周知，国际足联禁止职业足球教练进行这种更换全队的换人调整，那么除此之外，教练们为什么不试试打破常规、进行主动调整？ 几年前，科林-特雷纳在足球高阶数据分析网站Statsbomb发表了一篇关于球员进球率的文章。他在文章中统计了欧洲五大联赛至少打入6球以上球员的进球率。

特雷纳的研究简洁明了地呈现了疲劳的效应：被换上场的球员有着相对最高的进球率(每90分钟0.65球)，而被换下的球员则排在第二位(0.42)，打满全场的球员进球则是最低的(0.38)。从道理上讲，这也是说得通的。对于球员们来说，他们面对已经很疲劳的对手时自然会展现出相对最高效的一面，而那些不用考虑保留体力打满全场的球员自然也会在面对那些需要坚持90分钟的球员时展现出更高的效率。

(图)在特雷纳的文章中，他还通过统计和分析列出了2013-14赛季英超联赛前20轮的换人调整可能性曲线

随着比赛的进程，球员们会渐渐感到疲劳，而当他们得知自己要坚持90分钟时，他们便会在体能的分配问题上有所保留。如果一名球员清楚自己只需要踢60分钟，那么他就能够在被换下前最大化地调度自己的体能，在球场上全力以赴地与那些疲劳的对手们拼跑动。

对于那些不过早用完全部三个换人名额的教练们来说，他们将会在两个方面遇到困难：首先，他会失去三名体能充沛的球员在球场上所展现出的效率；另外，球队的表现会因没有及时换下状态不佳的球员而受到影响。

“当教练们认为比赛的局势很好时，他们就会对进行调整而感到一定的恐惧，”阿特曼说。“除非替补席上没有身体状态正常的球员，否则这种保守就会意味着对方在随后的比赛中有着相对更好的体能状态；这就像是在进入到拳击比赛的最后一个回合时，你在面对对手时只能以一只手来比赛。”

如果说这种说法背后的逻辑是清晰、可靠的，那么为什么教练们对于换人调整不采取更为激进的策略？

(图)来到曼联执教后，索尔斯克亚也十分敢于临场进行人员调整

“在我看来，我猜测他们这么保守是为了应对场上球员受伤无法坚持的可能，”特雷纳说。“如果出现受伤但无人可换的状况，那么教练们就会受到抨击，批评人士就会称其对于换人的决定过于鲁莽，与传统思维背道而驰。以目前教练们整体保守的角度讲，很少有球队会在比赛结束之际因伤病而无法保证全员比赛。这种保守有点像NFL橄榄球比赛中的第4档进攻一样。”

(译注：在NFL橄榄球比赛中，进攻方需要在4档(也可以理解为“次”)进攻内推进一定的距离，从而获得继续进攻或得分的机会。通常情况下，当球队在前3档推进后未能获得新的进攻机会，那么他们在第4档进攻中会选择“弃踢”或“射门”。在这里，“弃踢”指的是用“开大脚”的方式将球踢还给对方，减少对方的进攻威胁；“射门”指的是当进攻距离球门相对较近时，射门员通过踢球来完成破门得分。否则，若进攻方在第4档进攻中依旧未能完成足够距离的进攻推进，那么球权将会在原地立刻转换)

当然，若是要做出这样的调整，教练们首先需要一方面同球员们讲清楚，球队的首发位置并非像传统观念中的那么重要；另一方面，他们也需要与球员沟通，告诉他们，做出过早的换人调整并非一定意味着被换下的球员表现不佳。

如今，以传统的足球观念来看，球员在半场比赛结束过后被换下场甚至比死亡还要悲惨。尽管这样的调整总会令人在观察时怀着固有的质疑态度，但在本赛季，似乎有球队因这样的调整而获得了积极的成效。

(图)尽管拉姆塞即将合同到期离队，但埃梅里还是十分重用这位威尔士中场

在去年12月2日至16日的连续4场英超联赛中，埃梅里在每个半场都至少做出了一个换人调整。根据Statsbomb的数据统计，在前16轮联赛过后，埃梅里在换人方面是英超最激进的主帅，他每场比赛的第一个换人调整平均发生在比赛的第63分钟。(想知道英超这方面最保守的是谁吗？是霍奇森，他每场比赛的第一个换人调整大概在比赛的第76分钟)

埃梅里还是英超中给予替补球员出场时间最多的主帅。在换人调整方面，他在即将离队的拉姆塞身上取得了巨大的成功，威尔士人在替补出场的235分钟里取得了2球4助攻的高效数据。(统计截止到原文稿件完成)

而在本赛季的其他英超球队中，阿扎尔曾在赛季初的几场作为替补登场的比赛中展现出了恐怖的进攻威慑力；狼队的阿达玛-特劳雷是本赛季英超替补出场时间最长的球员，而每每他替补登场时，总能令利用自己的盘带能力创造出进攻威胁：截止至第23轮联赛结束，尽管只有670分钟的出场时间，但他的成功过人次数仍排在联赛的第5位，而排在他身前四人的出场时间均超过了1650分钟；利物浦的沙奇里在本赛季替补出场的联赛中取得了3球1助攻的数据，这其中自然也包括去年12月中旬他在球队3-1战胜曼联的比赛中的梅开二度。

此外，在德甲联赛中，多特蒙德的帕科在仅仅首发5场的情况下以12粒进球的成绩并列排在射手榜第2位。

随着分析思维的概念渐渐渗透至这项运动中，或许各队的平均换人时间会渐渐向半场休息这个时间点靠近。维拉诺瓦大学的教授布雷特-迈尔斯在论文中指出，各队的第一个换人调整应该发生在比赛的第58分钟之前，第二个调整应在第73分钟之前，而第三个调整则应在第79分钟之前。特雷纳的想法甚至更加激进，他认为应该在比赛的第30分钟就做出第一个调整，然后在第60分钟进行第二次换人。阿特曼则认为教练应该更多地考虑同时换上多位球员。

(图)索尔斯克亚“超级替补”的名号绝非浪得虚名，这位挪威人在球员时期总能成为老爵爷扭转局势的奇兵

“弗格森当年就经常同时用谢林汉姆和索尔斯克亚换下约克和科尔，”阿特曼说。“他会同时换下黑风双煞，然后换上两个风格截然不同的前锋。”

阿特曼的例子也从某个角度说服着那些还质疑球队新帅的曼联球迷们：如果一位NCAA爱国者联盟中的足球教练和老爵爷弗格森都会这么做，那么为什么索尔斯克亚就不行呢？索帅早就知道这样的布置是奏效的。在本轮战平伯恩利之前，他不但在上任的前6场联赛中拿到了全部的18分，也用满了18个换人名额。

文章来源：ESPN