4周的北仑集训让中国女排姑娘们收获颇丰，她们对于冲击亚运会金牌更有信心了。二传手刁琳宇心无旁骛，在集训中积极弥补自己的漏洞，提升自己的能力。郎平亲自指点了刁琳宇，帮助她更加契合国家队。刁琳宇是中国女排今年的黑马之一，原本没有征战世界女排联赛分站赛，到了最后一站才亮相，没想到就那一站的表现，让她实现了命运反转，超越姚迪。

姚迪又一次当了陪衬，这位2013年的U23世青赛MVP，只能去二队报到，备战亚洲杯的比赛。刁琳宇迎来了难得的机会，她甚至有机会冲击首发二传的位置，毕竟丁霞的状态并不稳定。

4周的集训会有什么变化？刁琳宇能不能继续蜕变，对于中国女排非常重要。二传手的传球质量，对于攻手的成功率有很大的影响。丁霞在今年的世界女排联赛状态一般，还不如去年世界女排大奖赛和大冠军杯比赛的表现。

女排教练组原本以为丁霞和姚迪能承担起二传重任，在世界女排联赛前4站都用她俩，但是偏偏在那4站比赛，二传位置暴露出了大问题，这才给了刁琳宇机会。

刁琳宇很好地抓住了机会，她展现了自己的三大武器，第一种是她的传球更加稳健，不会一味地死传4号位强攻，她能让副攻和接应也能参与到进攻上来。在德国站的比赛，龚翔宇、袁心玥和高意的进攻表现都很不错。相比之下，姚迪这些年屡屡进国家队，却没有取得进步，她的传球不稳。世界女排联赛总决赛上，刁琳宇的表现尚可。

姚迪前不久获得了上赛季排超联赛最佳二传奖，她为此提前一个月去上海买了一套礼服，她在颁奖典礼上美美地亮相，但是在国家队的竞争中却落后刁琳宇了。

刁琳宇在此前国家队比赛中还展现了自己的二次球进攻以及拦网能力，这也要比姚迪出色。虽然姚迪在排超联赛的数据好于刁琳宇，但是在国家队她却被刁琳宇比了下去。

相比去年进入国家队时的表现，刁琳宇进步明显，而且她仍然有继续上升的空间。北仑集训期间，刁琳宇补缺补漏，让她又有了收获。亚运会上，中国女排只带了两名二传手，刁琳宇尽管一开始会打替补，但是她应该可以得到不少的上场时间，如果能够打出好表现，那么她可以进一步巩固在国家队的位置，甚至冲击首发位置。刁琳宇稳健的球风对于朱婷也比较契合，她能让球队多点开花，减轻朱婷的压力。

对于中国女排来说，亚运会只是小考，今年最大的任务是世锦赛。对于刁琳宇而言，亚运会也很重要，关系到能否进入世锦赛名单。