练球法门

首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手还是新手都应该做的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白球的停位 。

推白球练习

把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅，最好用比利时产的教练白球。

准确进球练习

几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，这一练习将是你走向成功的基础）

走位练习

要求白球只能吃一库，蓝球必须进中袋，最终将台面上的 8 个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用。（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这样多加联系，将迅速提高你的球技）

回旋球练习

要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将 6 个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化。

贴库边球练习

要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。

谢召辉教练

是中式八球著名职业球员，征战职业赛程近二十年，积累了丰富的台球经验，获了包括中式八球大师赛冠军在内的多个冠军，年轻时被称为中式八球“新陈代谢”四大天王之一。

近几年来，谢召辉逐步开始从事台球教练行业，转型“边赛边教”模式，结合自身多年赛场经验，总结出自己的一套独门教学心法。世锦赛女子亚军 于金鹏 、著名球员 楚秉杰 、 史伟达 、 孟凡雨 等接受过谢召辉的教学指导。

如今，谢召辉已经成为了国内顶级台球教练，在台球圈内有“谢教”之称。其温和亲民的教学风格、严谨认真的教学态度皆收到圈内外人士的一致赞誉。

课程安排

第一课：台球入门课程身体各部位基本姿势与动作

第二课：初级球友必学高、中、低杆详解（原理、误区、要领）

第三课：台球本质要点高、中、低杆分离角详解（发力不同分离角变化）

第四课：高、中、低杆母球吃库后分离角变化和走位详解

第五课：重点课程，加塞全方位解析（杆法加塞、加塞走位、顺反塞走位等）

第六课：多种冲球方式、多种跳球详解

第七课：翻袋球、齿轮效应、组合球、连接球等

第八课：扎杆、接力球、双下球、架杆使用方法、特殊手架详细讲解

第九课：高、中、低杆加塞球走位叫球详解

第十课：心得必看台球进攻五大技巧

第十一课：心得必看台球防守五大技巧

第十二课：台球从基础到高级循序练习方法，职业球员经验分享

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