2018年世界女排世锦赛正在日本如火如荼的进行，今日中国女排再次大比分3-0零封土耳其取得小组的两连胜，主力朱婷势如破竹全场砍下最高的16分，当选全场最佳。赛后，担任央视特约解说嘉宾的前中国女排队长惠若琪对本场比赛做出了点评，惠若琪表示：中国女排在拦网、发球两个关键环节提升明显，土耳其失误控制不佳，其中古德蒂暂停时机的选择有待商榷。不少中国女排球迷惊呼，惠若琪仅仅初登解说台就语出惊人，点评得精准有理，人又长得高挑漂亮，简直太优秀了。

结束央视工作后，惠若琪第一时间前往女排训练地点探班，与郎平指导、前队友们叙叙旧，顺便咨询一下大家对她解说工作的意见和建议。

惠若琪第一个见到的就是郎平指导，结果郎平立马叫惠若琪加个护膝上场训练，连训练服都不用换了，吓得惠若琪大喊“我的妈呀”。玩笑过后，郎平指导亲切关心了惠若琪的生活情况，并给惠女神细致地推荐西班牙旅游地点。师徒深情，溢于言表。

随后，惠若琪过去与场边的中国女排姑娘聊天，结果立马遭到吐槽。曾春蕾表示：刚刚得知你去央视当女排解说了，一定要捋顺舌头啊；惠若琪马上心领神会地表示“最近是有点大舌头，后续解说会尽力的”。随后丁霞立马补刀，“小惠一直都这样”，看得出在队友眼中惠若琪相比专业解说还是有一点差距的。

不过丁霞补刀归补刀，现场还是非常友好地给惠若琪支了一妙招，丁霞表示：解说时不知道说什么，就不要支支吾吾让舌头打结，一个劲儿地夸我就行了，表扬我准没错！随后，惠女神立马表示拒绝，惠若琪表示：我真的说不出口。丁霞假装气得瞪眼，霎时间，中国女排姑娘笑成一片。

临近末尾，丁霞向惠若琪抱怨了两句：你快给我看看你妹妹（李盈莹）！妹妹都激动地盯着你半天了（李盈莹的偶像正是惠若琪）。惠若琪回头才发现妹妹真的两眼放光地望着她，连忙跟她拉手寒暄几句，李盈莹亲眼见到偶像显得非常激动。

最后，惠若琪全程陪伴中国女排完成训练。