近日，在欧巡赛-登喜路林克斯锦标赛中，微信创始人、微信之父——张小龙和中国职业高尔夫球手李昊桐配对，以低于标准杆35杆的成绩，赢得了职业-业余配对赛冠军。

继微信之父张小龙后，功夫小子——释小龙也加入到了高尔夫这项运动中。

为何越来越多人爱上高尔夫这项运动？高尔夫到底有什么好？

下面我们就来看看高尔夫的好处：

高尔夫运动，是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动，这就让参与运动的人在大自然中得到心境最大的释放。同时高尔夫运动时需要极大的耐心，一场球3-4个小时，需要保持高度的注意力，并且动作节奏的连贯和一致。于是在体能方面尤其注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的柔韧性。

高尔夫的18个洞走下来差不多也有近7000米的距离，也属于有氧运动。而且由于高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班族，无疑是一个排毒的好机会。相对于跑步室内健身，高尔夫更具有天然的运动优势。

现在知道高尔夫的好处了吧，还不约三五好友一起练练球？