乒乓球的确是一项迷人的运动，既要斗勇，还要斗智，一旦玩进去，你会感到这是一项充满趣味性和辩证法的智力游戏，玩味无穷。

很喜欢玩球，但随着身体老化，体能下降，球技停滞不前，终于意识到要想再提高单项技术已相当难了，于是就把注意力转到琢磨战术的运用上。根据多年打球的体会，从技战术运用的角度，我认为乒乓球比赛胜率的等式是：

有限的技术 + 合理的战术 + 良好的竞技状态 = 最大化的胜率

围绕着这个等式，我的思路是：既然技术难提高了，竞技状态又是可遇不可求的，要想将乒乓球再玩出点新意来，只有战术运用这个环节是可以继续去琢磨和提高的，所以就在这方面下了些功夫，学着用“巧”劲、用智慧去战胜对手。

当你实施有效战术成功战胜了一个很难对付的球手时，你会有一种极大的成就感和满足感，这也是从另一个层面去玩球。 人人都应掌握和运用战术 不要把战术看的那么神秘，我认为，无论是初学者还是专业球员，只要比赛双方在同一水平线上，都有一个战术运用的问题，只要运用得当，肯定都会有好的效果。 当双方球员状态都很好时，战术运用的得当与否就能起到决定性的作用。

要特别指出的是，有一类球手尤其要重视战术的研究和运用，这就是攻球力量不大、旋转不强，靠回合球取胜的球手，因为你攻球的杀伤力不强，即便每球都能抢先上手，也难以一板致胜，所以，必须特别注意击球的线路、旋转、节奏和落点，也就是运用战术球来取胜。我就属于这一类的球手，这也是我特别重视琢磨战术的原 因之一。

运用战术的前提条件和关键点，不是什么情况都可以运用战术去取胜的。少体校的小球手们那里懂什么战术，他们只知道用已掌握的技术去打球，但即使是业余球手中的高手要想战胜这些小球手也是很不容易的。

这说明，乒乓球胜负的决定因素还是技术的高低。 所以，运用战术的前提条件是，双方水平必须相近或一方略高一些，球技悬殊太大，无战术可言；其次，必须用敏锐的洞察力迅速找准对手的弱点，才能制定有针对性的战术；第三，必须十分清楚自己的特长和短处，知道我要打什么样的球才能占上风，什么样的球是我最怕打或最别扭的。

所谓“知彼知己，百战不殆”就是这个道理。 运用战术的关键点是：扬长击短。要以我之长，击其之短，充分发挥自己的强项技术，避开对方的特长技术，才能争取主动。当你用强项技术猛攻对方弱点也无法取胜时，则说明对方肯定是技高一筹，你只有俯首称臣，认输的份了。

学习战术运用不能盲从 制定战术不能盲目套用专业球员的技术，专业球员与业余球手在战术的技术运用上是不同的，专业球员防守时主要采用对拉技术，迫不得已时才用快带、挡、切等技术，而业余球手多数用的是档、推、捂、兜，能对拉的是极少数，你可以借鉴专业球员和其他人使用战术的路子，但在使用技术上要有所区别。

每个人掌握的技术特点是不同的，所以在使用战术时所用的技术也不同。 王励勤打朱士鹤时的拉攻战术非常潇洒，拉住反手，突击中路，不给朱任何机会。我一度时期打削球时也想模仿王励勤的打法，可惜技不如人，手上的功夫和步伐都跟不上，反而失误频频，后来还是用拉搓结合突击两角和中路的战术，盯住其不善进攻的一面打，倒反而得心应手。

实践使我认识到：要根据自己的技术能力和技术特点来使用战术，有什么样的技术，就打什么样的战术，你手中只用长枪，却想用导弹去攻击对方是不现实的。 制定战术要注意技术细节 在很多情况下，细节决定成败，对于对手的技术特点要分析的细一点，即使是同一类型的球手，也有其个性的技术特点。

如：同是弧圈爆冲型球手，但擅长的攻球点也有所不同，有的擅长侧身拉斜线球，有的擅长在正手位拉直线球，实施战术压制或防守时，千万不要把球送到其擅长的攻球点，那等于羊入虎口，自己找死。

所以说，遇到不同的对手要用不同的战术，一个对手一个打法。 与我经常打球的一个直拍弧圈球手，他从正手位和侧身位只会拉斜线球，而不会拉直线球，这个规律一旦被我掌握后，运用调右压左的战术就成为比较容易的事情了，我经常先劈或挑一板球至其正手底线，再跑到正手封一板直线球至其反手，他的进攻就终止了，后面的球就轮到我来进攻了。

谁也不是傻子，当其弱点被盯住时，他会千方百计的设法摆脱，特别是技术比较全面的球手，弱点并不是太明显，运用各种技术与你周旋的余地较大。当一种战术在对垒中占不到上风时，要迅速改变战术思路，另辟蹊径战而胜之，千万不要一味死打，一条道走到黑。

多次受挫后，我意识到这样打既费力又难以奏效，就改为变换节奏的打法： 一是发抢突击，力争快速打死，避免与对手打多拍相持；二是一旦打成相持球，就不断变换击球节奏，用忽重忽轻忽放短球的攻球节奏，打乱对手稳固防守的节奏；三是先慢拉1-2板，然后突然加快攻球速度和击球力量，全力猛攻，用速度撕开对手的防线。之所以这样打，也是出于无奈，如果有一板大力爆冲，何须这样费事，还是发力不足的技术缺陷造成的。所以，有什么样的技术就用什么样的战术。 迫使对方打我擅长的球路 实施战术时要迫使对方打我方擅长的球路。每个球手都有自己擅长的技术，也就是你主要用那种技术去得分。

你正手弧圈球冲力大旋转强，你所运用的战术就要围绕着正手的拉冲来制定；你反手快撕或推挡好、速度快，是得分的主要手段，你就要围绕反手来设定战术。比赛时，你要围绕自己的特长技术来实施战术，要迫使或引诱对手打到自己的球路上来，这样，执行战术意图就比较容易。

打球的技巧 在准备接对方球员的发球时，腿步要上下微微的起伏，肌肉不要绷太紧，但是也不能放松。脚尖定点，脚后跟摆动，眼镜看好对方的球，注意球拍的触球切面和位置。经验多的人会看球的寻转角度。 抽球。抽球主要的是要注意动作的标准，触拍的位置，掌握好击球点，看准对方球员的漏洞，同时脚步也要控制好，力度适当，球拍面不能过度朝下。要有节奏，节拍。

握拍的手臂的肌肉收缩不能突然加快，不然会有损伤，加速要以2度加快。打久了就要学好抽球的：快 狠 准！ 想要打出旋球其实不难。动作在打旋球中就比较次要了，要的是多加的练习！最主要的就是球拍触球的角度，和球在球拍上所移动的界面，还有在看到击球方位的方向和角度，来控制球拍面和旋转方向。此外还有上旋球和下旋球，打的技巧都差不多。

如旋球就是打不出抽球的，特别是上旋球，对方一般都用削球还回击，好的球手还会用拉球来回击。如果对方真的打了抽球，回击的最好的方法就是用拉球，在抽球过程中由于肌肉在紧张的收缩中是不可能马上“吊矮子”的，所以不用当心拉球距离远了而接不到较近的球了，要根据对手球力判断距离。在“抽”与“拉”中一帮都持久些。要是技术好的话还可以与对方对抽，这中速度与速度之中是很有快感的。不要想输赢，快乐至上嘛！