1、不管你打的多好，总有人比你好；不管你打的多差，总有人比你差。热爱你的热爱，享受羽毛球

2、愿赌服输，不要把输赢看的太重，不要为了赢球失掉了朋友。

3、有些事一个人玩不了，做一个好的球伴比找一个好的球伴更重要。

4、打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打。

5、体力不是万能的，但没有一点体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，技术再好也会拖后腿。

6、球品比球技更重要，可以输球但不能输人，对手打了好球给声赞美，队友失误给点鼓励，输了比赛但不能输了球品。

7、一定要学会保护自己，小伤可以坚持，但大伤一定要完全养好了再上场，如果你还想一直打下去的话。

8、志同道合，配合默契的搭档要好好珍惜，有他的帮助或许会让你的比赛变得更加简单愉快。

9、打球前不要忘记热身，打球后不要忽视整理放松，把受伤的几率降到最低，若不重视热身和放松，它们会让你尝到苦果。

10、多数人对你做的事既不了解，也没兴趣。走自己的路，坚持自己喜欢的运动，不用太在意别人怎么说。

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