杨陆晨宏

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经47班，校女篮队主力队员，前锋，曾获得2017年CUBA全国总冠军（获得总决赛MVP称号）、2018年全国CUBA总决赛冠军，2018年世界大学生三对三篮球联赛总决赛冠军，2018年入选新一届中国女篮首批集训名单。

— NO.1 —

误打误撞下篮球成为了她的青春

杨陆晨宏来自于运动员家庭，父亲是练举重的，母亲是练田径的，杨陆晨宏也继承了父母的优点，从小就比平常人强壮许多，在体育方面充分体现了自己的天赋。

回忆起小时候第一次接触篮球的情景，杨陆晨宏这样说道：“我大概是初一的时候开始跟着初中教练学习篮球，我是小学的时候 扔铅球 ，被初中篮球教练看中的，到现在球龄十年吧。”

小时候练习铅球是因为自己从小又高又壮，也正因为这样的特点，她又被篮球教练相中，从此走上了篮球之路。

竞技体育的道路向来以苦作伴，杨陆晨宏在初学篮球时觉得篮球非常枯燥，每天基础的训练内容十分单调，教练也非常严厉。直到初二上场开始打比赛，与队友配合的默契、队伍赢球的时刻，都让她感受到了打篮球的快乐。此后，杨陆晨宏越打越勇，一路打到了清华，一路打到了世界的赛场。

— NO.2 —

比篮球更重要的，是身边的人们

我们常说，教练就像一盏明灯，照亮了我们前进的道路，这道路不只是体育、更是人生。 每一名优秀的运动员，背后都离不开辛苦付出的教练。杨陆晨宏非常感激带她一路成长的教练们。“我遇见的教练都特别好，从初中的启蒙教练，到清华附中的教练，再到现在的董导，每次在我感觉快要放弃的时候都让我再次相信自己，让我感受到篮球的乐趣。”

篮球作为团体项目，队友的重要性自然不言而喻。 和队友一同在场上，杨陆晨宏觉得归属感非常强，大家相互信任、鼓励，共同攀上了一个又一个冠军巅峰。

除此之外，清华女篮在2014年由B类队改为了A类队。杨陆晨宏特别感谢当时的学姐们，“真的挺感谢那些B类队的姐姐们的，因为篮球需要5打5对抗训练嘛，B类队的课业压力比较重，她们下课后就来一起训练，真的，如果没有那些姐姐们就没有当时那么好的成绩。有她们陪伴着我们一起成长，是一件非常幸福的事情。”

— NO.3 —

清华女篮不只是一份责任，更是一个家

提起清华女篮，杨陆晨宏提及最多的词就是“归属感”，在这里，她找到了家的感觉。“在清华女篮，我的归属感很强，让我时刻感觉我属于清华女篮，让我感觉我有一个努力的方向。”高中时，杨陆晨宏意识到篮球带给她的不只是乐趣，还有更多更有意义的事情。而来到了清华之后，她感受到了很强的责任感。 穿着印着“清华大学”四个字的队服就意味着承担了一份责任，就是代表学校去争夺荣誉。 作为清华女篮第一批A类队队员，她们也成就了这个队的传统。

杨陆晨宏大三的时候，清华女篮获得了第一个CUBA全国总冠军，比赛结束后有个记者问她：“作为清华女篮的核心之一，以优异的表现带领队伍取得胜利，你个人也获得了mvp，你有什么感想？”

杨陆晨宏当时就觉得从教练组到队员，所有的付出都有了回报，这三年的一起拼搏有了最好的结果。场上与信任她的队友并肩战斗，场下教练的鼓励与教导，都让她觉得清华女篮所有人都是一个分不开的整体，而她就是这个集体中的一员，她感到无比的骄傲和自豪。

— NO.4 —

表面严肃认真，实则有点“不正经”

由于杨陆晨宏的打球风格凶狠，她被教练称为“清华詹姆斯”。然而采访时候的杨陆晨宏全然没有比赛照片中那样的“令人害怕”，全程都是面带着笑容，全然像是一个“邻家大女孩”，她的队友也是这么评价她的——“她们说我没有表情的时候就特别吓人。但是跟我熟了之后都认为我平时不是这样。”

时间如白驹过隙，转眼间杨陆晨宏已经是一名大五的大学姐了，看着一届届学妹们茁壮的成长起来，她充满着希冀：“ 希望她们能把清华女篮的精神传承下去，就是认真，永远不服输，敢打敢拼的精神传承下去。 ”

这就是杨陆晨宏，一个永不服输的女篮女孩。祝愿女篮在未来取得更大的成绩，也希望大家能多多关注清华女篮，关注这支优秀队伍。

- THE END -

文案 / 叶子林、李龙渤

采访 / 叶子林 、毛念泽

编辑 / 马梦雨