6月22日，俄罗斯世界杯E组的第二轮比赛，巴西队和哥斯达黎加队在圣彼得堡体育场展开了一场生死较量，0:0的比分保持到了第90分钟。

只剩下6分钟的补时，逆转发生。巴西队的库蒂比奥率先攻破对方坚不可摧的大门，拿下一球，内马尔在第96分48秒打进巴西队该场的第二颗进球，把局势锁定在2:0，淘汰顽强的对手哥斯达黎加队，将世界杯历史上单场常规时间中最晚进球时间的纪录也一并打破。

（内马尔 图片来源于网络）

对主力马内尔而言，抗压能力是赢球的必备素质，而此前公众的质疑，极其难解的战局，这些巨大的压力与其说是阻碍，不如说是为球员精彩的表现添上了浓墨重彩的一笔。

对于2018别克中国青少年高尔夫精英赛而言，“压力”与“抗压”，同样是是贯穿始终的主题。本次青岛站的赛事，强强相对的竞争引人关注，反超与被反超的状况也在持续发生，这些在观众眼中精彩的戏码，对别克青少年的小球员们而言，是压力的考验，也是成长的步伐。

心无旁骛，才能守住优势

在青岛站三天比赛中，在排行榜上最引人关注的两个名字，必定是男子C的徐李润泽和裘子航，一个是中高协青少年排名第一的球员，一个是刚刚在全国大型青少年赛事中试水的“赛场新人”，新老球员，却带来了一场旗鼓相当的激励较量。

（徐李润泽）

“我会选择不去关注对手的成绩，因为关注了也不能改变什么，还会增加压力，我宁愿把注意力放在自己的球上。”谈到与强者竞争的压力，经验丰富的徐李润泽比较轻松，“我会想一些局外的事情，比如说一些冷笑话，这会让我松弛许多。”

（裘子航）

裘子航也表示，什么都不要想是最好的方法。“我会放空脑子，专注打球。第一天不知道跟徐李润泽同杆数，后来知道了反而有压力，但我尽量不去想，会努力调整的。”

赛事第三天，两人调整心态的效果显现出来，徐李润泽以几乎没有失误的发挥取胜，同时平了本人在青岛嶺海温泉高尔夫俱乐部创下的纪录。裘子航尽管在第三轮出现失误，取得第二名，但他表示别克赛事的经历让他吸收了很多经验，并且对压力管理方面有了更多的认识。

适度兴奋，也是理想状态

三天的比赛里，排行榜里的前三名每天都在变化，前两天一直保持领先的朱钰润在最后一轮憾失冠军，在首轮三甲不入的章蕴萱奋起直追，在第三轮反超夺冠。

回顾逐洞成绩，不难发现三轮的比赛中章蕴萱是一直保持进步的态势。尽管首轮打出了2鸟6柏忌的成绩，但章蕴萱却表示不把压力放在心上。“朱钰润是一个挺出色的对手，但我也能把握好自己的优势，我发球距离比较远，一般比其他人远20码左右，另外我也会观察别人怎么打的，然后自己适当调整打法。”章蕴萱说。

（章蕴萱）

提到实现反超的要领，章蕴萱认为沮丧是不能有的，保持适度的兴奋才是理想的状态。“第三轮我发挥得挺满意的，这也是我三天里最有感觉的一轮，最重要的就是保持一些激情，整个人稍微兴奋一些手感会比较好。”

缓解压力的方式有很多种，章蕴萱有着自己的方法，把比赛当成一个享受的过程，并且有着一种自信的魅力，相信这是比反超夺冠更有价值的收获。

高尔夫和足球，看似一个优雅进行一个激烈对抗。事实上，这两项运动跟绝大多数的运动一样，是面对压力、接受考验的过程。无论是C罗、内马尔，还是老虎伍兹、冯珊珊，都挺过了重重考验才达到今天的水准。

无论是冷静型还是兴奋型的选手，都有着把控压力的一套方法，这是除了技术水平以外，帮助他们取得胜利的“窍门”，然而这个“窍门”无需模仿，只需体会，通过一次次的比赛中摸索跟压力的“相处”之道。