铁三对于你来说意味着什么？

有人觉得这是对平凡生活的挑战；

有人觉得这只是生活的副产品；

也有痴迷者觉得铁三就是一种信仰。

有人说铁三的门槛很高，

不仅需要具备相应的体能，

还要有三项全能的觉悟，

更要有钱买装备！

其实铁三真正难的不是距离更不是装备，

而是那颗挑战自己的心，

够不够强大！

且看一看8岁的小女孩，

是如何在东戴河的大浪下

获得体验组冠军的吧！

2018年中国铁人三项联赛绥中东戴河站在7月1日完美落幕，伴随铁人三项运动的发展，本次赛事更是吸引了来自全国各地17个国家及地区的近1500名选手前来参赛。而在这近1500人的赛事中，一个小女孩成功的吸引了大家的视线，她是体验组冠军朱婧琦，是来自沈阳的一位小铁人。

8岁女孩夺冠过程

小小年纪赛铁三，朱婧琦作为8岁的参赛选手，在比赛中的惊人表现让很多在场人为之激动。在比赛当日，东戴河水域涌起两三米高浪，选手们逆浪前行，首次参加铁人三项赛的朱婧琦是众多选手中“起水”靠后的一位。

身边的对手们都采用自由式游泳，只会“蛙泳”的朱婧琦略不占优势，在天然水域游泳比室内泳池难度大得多，朱婧琦用坚强意志力与风浪拼搏，在完成300米游泳上岸后，紧接着就是6.6公里的自行车骑行。

原计划换上干爽衣服后再开始第二项比赛，为了追赶前面的小选手，朱婧琦直接穿着潮湿的泳衣骑上自行车继续出发，周围的人纷纷为这个带着拼劲的小女孩加油！听到助威声，朱婧琦越骑越兴奋，很快便超过了两名小男生选手，排名继续提升。跑步是朱婧琦最擅长的运动之一。在已经完成的两项比赛中，消耗了大量体力，很多小选手已经略显疲态，越战越勇的朱婧琦在第三项1.6公里的长跑中，一直按照自己的节奏提速。

最终她以00:46:41的成绩完成了人生中的首次铁三赛，并获得了本次比赛体验组女子冠军。在冲线后，朱婧琦立马投入到了等她归来的父亲的怀抱中。

完赛后的朱婧琦很兴奋，说到放假就去学自由泳，下次还要继续参与比赛。再回到学校后，更是带动了身边很多小朋友一同开始学习游泳。这次铁三的完赛，相信在未来会给朱婧琦带来很大的自信，去面对人生路上遇到的困难。

运动天赋源于家人的带动

充足的体力和顽强的毅力成为朱婧琦完成比赛的首要条件，从小就热爱运动的朱婧琦也遗传了父母在运动方面的良好基因，朱婧琦的父母分别在沈阳高校和重点高中担任体育老师，而运动能够培养意志品质也是这一家人一直坚信的，朱婧琦的成长过程中，一直伴随着快乐的运动。

从朱婧琦的母亲那里我们了解到，这位小运动员的运动细胞在3岁就开始被挖掘，3岁时，朱婧琦便学会了骑自行车，5岁就跟着妈妈进行跑步，除此之外，滑板，网球，羽毛球，滑雪都不错。

在教育孩子方面，朱婧琦母亲王奇阳回忆， “从没刻意强迫孩子一定要学什么，只挑她感兴趣的学，可能因为我和孩子爸爸爱运动，久宝也喜欢运动，从小我们最多的亲子活动几乎都跟运动有关，我和她爸带着她滑雪，一起参加长跑比赛，一起打网球……” 在王奇阳和丈夫朱永的陪伴带动下，朱婧琦从小参加过不少比赛， “从来不要求比赛成绩，只想通过比赛挑战自己。”

真正开始接触游泳还是去年。在这次的铁三比赛中，小姑娘最担心的也是自己的游泳，因为这是第一次在公开海域里游泳，第一天试水的时候浪很大，小姑娘说那时候有些生气妈妈给她报这次比赛，但是真正比赛的时候，小姑娘克服了害怕在公开水域游泳的心理，勇敢的进行着每一项比赛。

铁三领路人李雨涛

朱婧琦的铁三领路者李雨涛，是中铁联赛大师组的一名实力强劲的选手，联赛最好个人总成绩为02:17:13。他目前是创业阶段，主要教游泳，每年能够培训500余人，让其学会游泳，一有机会，就会让自己的学员接触铁三，铁三也会是李雨涛的主要投入，朱婧琦就是他的学员之一。

我们从李雨涛那里了解到，东戴河这次比赛是在大海里完成游泳项目，非常有挑战性，朱婧琦是属于敢挑战型的，沈阳这次就只有她一个人来参加比赛。在给孩子们训练的方面，主要的一些不利因素就是沈阳大多数的孩子们学业压力太重了，能来训练的时间有些少。

学习和运动没冲突

当谈到学习和运动时，朱婧琦的母亲也向大家分享了一套教育方针：“这跟我家的教育理念有关了，因为孩子还比较小，不想让她有太大的学习压力。玩好，回到家，作业反而能更快的完成。”

朱婧琦每天回到家第一件事就是做作业。在小学一年级时，朱婧琦就成为所就读的皇姑区珠江五校全校领操员。在班主任老师李聪眼中她是个勤奋、热心、荣誉感强又喜欢帮助同学的孩子，“学习成绩一直是上升的，这次期末考试数学、语文两科都得了满分。”

运动，本就能够给孩子带来很好的自信，更能让一个人达到高效的自律性，所以各位家长，一定要让自己的孩子劳逸结合。让其追寻自己喜欢的运动。朱婧琦小朋友就是一个例子。（来源：中国铁人三项联赛）