参与到乒乓球项目，你的人生轨迹或许会大不同！你不能改变生命的长度，但可以拓宽生命的宽度，使业余的生活更加多姿多彩！为什么这样说呢，且听下面一一道来。

热爱乒乓球的朋友们，首先很庆幸的告诉你们，在我们的生命中有乒乓球相伴，一定不会再有无聊感。

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不管你是精英白领还是企业老板还是自由职业者，放下工作，走进球馆，大汗淋漓后的满足感会让我们倍感充实！因为乒乓球，是一项可以让你融入其中，尽情忘我的、极富娱乐性的现代都市体育锻炼项目。

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室内的乒乓球场地，更是运动的不二选择，不用忍受风吹日晒，不必担心皮肤变黑。一场球下来，大汗淋漓那是家常便饭，汗水冲刷着皮肤的每个毛孔，排毒又养颜。从球馆的场场爆满的情况，就可以看出这项运动是多么的火爆！

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乒乓球不仅仅是一项身体活动，它更让人的心理，涅槃并成长。乒乓球如我们的精神导师，它能改变你的人格，巩固你的信念，培养你的信仰…… 面对生活中的困难，烦恼，拿出羽毛球的心态去对待，去解决，这也是乒乓球教会我们的。乒乓球对我们的有益导向永无止境。

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乒乓球运动中你必须积极的奔跑，跑位、抢点、预判，极为重要。似乎我们在做任何事情时，都要行动起来，如果再慢一点，机会将会擦肩而过。会培养我们在最关键的时刻，不放弃目标达成的能力。在跑动中，我们只有一个目标，那就是积极的去感受击球那种美妙的感觉，不为别的，只是在跑、在做着这件事，无数次的移动着身体的重心。

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乒乓球运动中你必须足够稳定！虽然奔跑中身体的重心在不断的变化，但是击球时头部和上半身的纵轴要求是稳定的。要稳稳的打好这一球，将球很稳定的送到对方的空挡。

一个性急燥的人很难在击球时做到内心的慎定。但通过训练做到这一点是很容易的，训练可能使一个人去做他从来没有做过的事，而且通过努力能够将这件事做好。这也是人格塑造的过程。

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乒乓球运动中你的注意必须敏锐！对球的判断依靠我们的注意力，球的方向、旋转、落点和击球时机，都得依靠我们的注意力。这种注意力与敏锐性，可以在乒乓球运动中得到极佳的锻炼与培养。

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乒乓球运动中的放松是何等的美妙！在移动和击球时看似紧张，实际上要放松，握拍可以放松到拍刚好不脱离手的程度。让球与拍接触的那种感觉，通过手、脑、血液……到达我们的全身，激活我们全身的细胞，享受在乒乓球的快乐中。

业余选手更应如此，生活中的一些压力可以通过乒乓球运动进行释放，生活中没有什么事儿是一场乒乓球不能解决的，如果有，那就两场！

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乒乓球是需要用心去思考、去感受、去敬仰的运动。没有思考，技战术很难得到提升；感受乒乓球这项运动带来的形体美，心态美。把乒乓球作为一种信仰的人不在少数，有时候乒乓球如人生，用心去感受乒乓球带来的正能量，它能无限的修正我们的三观，成为精神世界的指向灯。

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喜爱这项运动的人，往往会有这样的感受：为什么我没有早点接触这项运动，为什么小时候父母没有送我去专业的地方练习这项运动，说不定我有可能成为奥运冠军。这种事是有点惋惜，但只要喜欢上这项运动，什么时候都不会晚的，所以从此刻开始参与到这项运动中来吧！！