骑行，就应该健健康康、安安全全、长长久久。 如果不想提前结束骑行生涯，下面这几点千万别犯哦！

买山寨自行车

买自行车不一定非要买大品牌，但一定要买正品，毕竟自行车质量关系到我们的骑行安全。

我们经常会看到骑行中车把车架断裂的惨痛案例，究其原因都是因为购买了山寨自行车或配件。 为了骑行安全，请你远离山寨！

不佩戴骑行装备

骑自行车是“人包铁”，所以有必要做好防护。 这基本已经是老生常谈了，别嫌麻烦和难看，生命比什么都宝贵。 为了骑行安全，请你做好防护！

不调校自行车

每个人的身体情况都不一样，自然自行车需要个性化的调校才行。

车子没调好是骑行体验影响是很大的，不仅骑这不舒服，长久下去更会对身体造成伤害。条件允许的话可以做个fitting，现在也有很多相关的网站。

为了骑行健康，请你调校好自行车。

不遵守交通规则

不遵守交通规则往往需要付出沉重的代价，甚至是自己的生命，记住，人 不可能幸运一辈子，不要有侥幸心理。

为了骑行安全，请你遵守规则。

不自量力骑车

不自量力的骑行行为是极其可怕的，自行车驾驭不了的速度，非要骑那么快，不出事才怪。

玩不来的动作，挑战不来的路线，就自己慢慢练，循序渐进的进步，不要打肿脸充胖子，要不然最后受伤的还是自己。

电动车汽车咱们惹不起就躲，别和人家较劲，安全才是第一位。

骑车总喜欢冲刺

即便是参加比赛，我们骑车也不可能一直是冲刺状态，平常骑车更要避免了。 人人都喜欢追求速度与激情，冲刺骑行却有很多危害，车速快了，安全系数肯定就降低了。

如果是长途骑行，如果你是冲刺的状态上路的，那么肯定坚持不了多久，自己身体就会扛不住了。

喜欢低头骑车

也许是骑车累了，也许是为了看码表手机，也许是脖子酸痛，也许是为了造型，有的朋友总喜欢低头骑车。

当你连前面路况都看不清的时候，安全从何谈起呢？别等自己骑到沟里去了，才后悔莫及。

为了骑行安全，请你抬起头，看清路。

戴有线耳机骑车

戴有线耳机骑车时一定要避免的，不仅仅是因为让你听不见外面的声音，更有可能是耳机线对脖子等身体部位造成损伤。

总是一个人骑车

一个人骑车并没有什么问题，但是有些时候场合一个人就有风险了，如夜骑、长途骑行等情况。

找个骑行搭档就很重要了，每个人找骑行搭档都有自己的一个标准，力量哥认为经验是一方面，最最最重要的还是要看人品和体能。

人品这个就不需要解释了，体能就是最好找和自己实力接近的搭档，这样骑行的时候能够保持一个相近的节奏，这样骑起来不会太累。

自行车带人，秀恩爱

讲真，自行车真的不适合带人，带妹子也不安全。

秀恩爱的骑行方式一定要抵制，自身不安全，也会对我们单身狗造成伤害。

骑车前不检查车，不热身

骑车，一定要保证自行车和自己都在最佳状态。

骑车，不专注

骑车路上会有很多东西，这些都会吸引我们的注意力，骑车的时候一定要专心，别乱看，走神。

忽略补给

骑车是很消耗的一件事情，一定要及时补给能量和水分。 别等饿出胃病和脱水了，才引起重视。

不注意自行车防盗

自行车丢了，有的人可以再买一辆，而对经济条件有限的朋友来说，想再买一辆就很难了。 有的人可能就会改骑共享单车了。

自己骑车作死

人，有时候就喜欢追求刺激，如常见的外国人少系列，大多都是自己作死。

没有搞定女（老）票（婆）

不是所有人都能理解骑行，另一半往往就可以终结你的骑行生涯，骑行前请先解决这个后顾之忧。

老司机，别大意

小编发现了一个现象，就是骑车出事的一般大多都是老司机，新手则很少出事。

为什么呢？ 老司机们认为自己有一点能力了，骑行的时候都比较随意大意，如果再有装逼的心理，那可就真的离安全越来越远了。

恩，翻车的往往就是老司机！

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